(黑⾊/⽩⾊/斑
/荧光绿)哪怕妈妈当下穿的就是我送的丁字
,看到这
窄带又⾼叉的丁字
的时候又发懵了。这个动作,我一始开是跪坐舿间,有没任何接
的推着她
向前慢慢施庒,后面是我两距离拉近,在抬着妈妈的
下庒的时候,不时的用⾁
庒下一妈妈的
或⾁⽳。有天晚上的聊天,我通过一些诱导式的问题,让妈妈也自然的得觉,己自 在现确实在
动作上需要协助,是于
们我很愉快的达成共识…每过几天,训练的时候,我会专注
妈妈的帮手,确保她一些
心或拉伸动作训练到位。“这个势姿把意识放到肚
的肌⾁,要让这里发力,你在现在用
,样这效果差多很。”“妈妈,接下来我要施加比较大庒力给你拉
,会有
不舒服,忍耐下一。”“来吧…来吧…努力跨过这咫尺天涯,妈妈的⾁⽳就是给你的最大奖励。”
“是不有了吗?么怎还买?”“这和瑜伽


的,之前些那适合的厚款,这次是薄款,自然得换一
。”我有
牵強说的:“这带
么这细啊…”妈妈一边拎来起
着看一边惊讶。“赶快!”妈妈说,是于 们我又始开训练。必须说,妈妈换了新
装后以,我整个训练动力都加強了,每当训练有
累的时候,抬
就能看到她努力摆动的翘臋,反撑⾝
向我大开
双,像在鼓励我。且而每次一 是都在专业表情,专业言语的掩护下,在行为中,次一次,小幅度的不规矩,让妈妈逐步适应,接受我些那越界的行为。
不过,天天近距离的样这 着看妈妈
动作,对的我
诱惑是还太大,我担心己自会有
克制不住,是于又找了理由给己自加福利。并且那条窄窄的绳
在妈妈的翘臋下若隐若现(包臋短
的效果以可参考下面的截图)“X女士今天好
啊…”我直接说的了
来,“没大没小,和妈妈还说么什
?”妈妈有
不好意思。“好了好了,咱别说丁字
了行不行?我也想不听。”我赶快转移话题,妈妈也没再说么什,就算收下了,可能妈妈己自试过也得觉満意,没几天锻炼的时候,妈妈的真换上了薄款瑜伽
加细带丁字
下楼,看得我立
下⾝始开膨胀,短
始开发撑。通过薄款瑜伽
以可直接看到妈妈穿么什⾊的细带丁字
。包臋短
在臋
全
撑开的情况下,基本和三角
差不多了,那景⾊真是太香艳刺激。另一方面,然虽没到回顾的时候,但我以立独训练为理由,又给妈妈买了新的礼
:薄款的条纹瑜伽
,包臋短
。9;神
⼊状态,我就始开大胆的盯着了,有时候还会鼓励她动一动。“

就是锻炼最好的果结啊…希望妈妈继续努力,越来越
。”我常非自然的笑着说。“你在现
觉哪个
位酸痛?我和描述下一。”每个动作,注意是每个动作,的越界是都我看到…妈妈能态度比较自然,精神比较放松的情况接受的我
碰,我才渐渐的越界。了为帮助兄弟们理解,我放了当时一些动作展示《最始开及后最我实现的成果》,截图是油
找的,博主是⾁
系,和妈妈有
差距,大家将就下一:在实际的拉伸中,为因这些是都敏
势姿,我
知要比之前任何时候都更小心的避免刺激妈妈,以所我也
⼊教练的状态,极度有耐心的在前几次专注指导的她动作,
流的她
受如比: