第506章 可见烦恼很shen
的她 腹小平坦，腰围窄细，只堪一握，正是标准的少女腰⾝，连⾝裙的裙角只到膝盖chu1，露出一大截雪⽩的，犹如两条changchang的⽩萝卜，又如两条刚出⽔的莲藕，整个人显得出尘脫俗。
在现的杨灵犹如个一小仙女，纯真无瑕，一反早上的顽⽪，变得常非温柔可爱，让人有没一丝琊念。
“大哥哥，妈妈么怎一回来就睡着了呀？”杨灵轻轻的dao问。“可能是你妈妈工作太累了，以所你可要听妈妈的话，不能惹妈妈生气，你妈妈在外面工作可不容易啊！”不我忘趁机对杨灵进行一番说教。
“嗯！妈妈个一人养育我确实很辛苦，我会努力用功，后以让妈妈享福。”杨灵说这番话的时候，我确实感觉到她比前以成熟多了。
“那们我去zuo午饭吧！让你妈妈好好的休息会一儿，等们我zuo好饭再叫她来起，给她个一惊喜，好不好啊？”我nie了nie杨灵的小脸dandao问。
“好，大哥哥，们我去zuo吧！让妈妈尝尝的我手艺。”杨灵一听到以可zuo饭就奋兴 来起，难得么这慡快的答应了。俗话说：“穷人家的孩子早当家。”我从懂事起就始开跟着nainai学zuo饭。
着看一zhongzhong材料被nainai加工成一daodao美味的菜肴，多年来的耳濡目染，我经已对每zhong菜的zuo法了若指掌，以可说得到***真传了，且而我经常看一些电视上的美食节目，加上我自学了一段时间中医，以所对一些食材的营养成份很了解，以可zuo出美味营养的佳肴。
广东人最讲究的就是煲汤，每个广东女人都必须会煲汤，否则就是不合格的女人，不能留住人男的心，而我偷师加自学。
对于煲汤也是很有一tao的，我在现要zuo是的“双参瘦⾁美味汤”这dao煲汤的原料有人参十克，海参一百五十克，香菇二十克，猪瘦⾁一百五十克，荷兰⾖仁五十克，竹笋六十克，有还精盐，上等鱼露，香油等各适量，能大补气⾎，增加食yu，对精神萎靡，⾝ti疲倦者有很好的疗效。
我看到杨静的精神么这差，⾝心疲惫，就想煲这dao汤好好的帮她补一补⾝ti，她一天到晚都在外面跑新闻，相当辛苦，再加上个一女人家，既要当⽗亲，又当⺟亲，平时也没人疼爱，实在很令人心疼。
我先把海参用温⽔浸泡，然后洗净切成小块，再把香菇切丝，瘦⾁和竹笋切片，人参切成小片，荷兰⾖仁就让杨灵去洗。
在切材料之前，我在砂锅中放⼊适量的⽔，放在瓦斯炉上用猛火烧，当材料切好的时候，沙锅里的⽔也快沸腾了，然后我将全bu的用料都放⼊砂锅里面，⽔以刚刚浸过材料为最好，以所加⽔烧沸也是需要很shen的功夫。
接着我把炉火关小，改为文火慢慢的炖煮，直到瘦⾁熟烂，再加⼊鱼露，味精，香油等，就以可关火上桌了。
汤经已在慢慢的炖了，那边杨灵也把米淘好了，我就始开zuo回锅⾁，回锅⾁是一dao川菜，是四川人几乎餐餐必吃的家常菜，但是我将它改良了下一，使它更符合们我广东人的口味。
zuo回锅⾁必须选用猪后臋⾁或者五花⾁，我先把猪⾁放到锅里用⽔煮，等猪⾁煮到七，八分熟的时候再捞出来，放到凉⽔里凉下一。
然后捞出来切成薄薄的一片片，把它们倒⼊烧热的油锅里，慢慢的煎出油，等到薄薄的⾁片稍微有点卷之后，再把切好的青椒，蒜tou，大葱，姜等pei料也放到锅里，再放⼊一些⾖豉，以及适当的盐起一炒，直到pei料⼊味就以可装盘了。
这盘菜有⾖豉的黑⾊，青椒的青⾊，蒜tou的⽩⾊，姜的陈⾊和&#
的她 腹小平坦，腰围窄细，只堪一握，正是标准的少女腰⾝，连⾝裙的裙角只到膝盖chu1，露出一大截雪⽩的，犹如两条changchang的⽩萝卜，又如两条刚出⽔的莲藕，整个人显得出尘脫俗。
在现的杨灵犹如个一小仙女，纯真无瑕，一反早上的顽⽪，变得常非温柔可爱，让人有没一丝琊念。
“大哥哥，妈妈么怎一回来就睡着了呀？”杨灵轻轻的dao问。“可能是你妈妈工作太累了，以所你可要听妈妈的话，不能惹妈妈生气，你妈妈在外面工作可不容易啊！”不我忘趁机对杨灵进行一番说教。
“嗯！妈妈个一人养育我确实很辛苦，我会努力用功，后以让妈妈享福。”杨灵说这番话的时候，我确实感觉到她比前以成熟多了。
“那们我去zuo午饭吧！让你妈妈好好的休息会一儿，等们我zuo好饭再叫她来起，给她个一惊喜，好不好啊？”我nie了nie杨灵的小脸dandao问。
“好，大哥哥，们我去zuo吧！让妈妈尝尝的我手艺。”杨灵一听到以可zuo饭就奋兴 来起，难得么这慡快的答应了。俗话说：“穷人家的孩子早当家。”我从懂事起就始开跟着nainai学zuo饭。
着看一zhongzhong材料被nainai加工成一daodao美味的菜肴，多年来的耳濡目染，我经已对每zhong菜的zuo法了若指掌，以可说得到***真传了，且而我经常看一些电视上的美食节目，加上我自学了一段时间中医，以所对一些食材的营养成份很了解，以可zuo出美味营养的佳肴。
广东人最讲究的就是煲汤，每个广东女人都必须会煲汤，否则就是不合格的女人，不能留住人男的心，而我偷师加自学。
对于煲汤也是很有一tao的，我在现要zuo是的“双参瘦⾁美味汤”这dao煲汤的原料有人参十克，海参一百五十克，香菇二十克，猪瘦⾁一百五十克，荷兰⾖仁五十克，竹笋六十克，有还精盐，上等鱼露，香油等各适量，能大补气⾎，增加食yu，对精神萎靡，⾝ti疲倦者有很好的疗效。
我看到杨静的精神么这差，⾝心疲惫，就想煲这dao汤好好的帮她补一补⾝ti，她一天到晚都在外面跑新闻，相当辛苦，再加上个一女人家，既要当⽗亲，又当⺟亲，平时也没人疼爱，实在很令人心疼。
我先把海参用温⽔浸泡，然后洗净切成小块，再把香菇切丝，瘦⾁和竹笋切片，人参切成小片，荷兰⾖仁就让杨灵去洗。
在切材料之前，我在砂锅中放⼊适量的⽔，放在瓦斯炉上用猛火烧，当材料切好的时候，沙锅里的⽔也快沸腾了，然后我将全bu的用料都放⼊砂锅里面，⽔以刚刚浸过材料为最好，以所加⽔烧沸也是需要很shen的功夫。
接着我把炉火关小，改为文火慢慢的炖煮，直到瘦⾁熟烂，再加⼊鱼露，味精，香油等，就以可关火上桌了。
汤经已在慢慢的炖了，那边杨灵也把米淘好了，我就始开zuo回锅⾁，回锅⾁是一dao川菜，是四川人几乎餐餐必吃的家常菜，但是我将它改良了下一，使它更符合们我广东人的口味。
zuo回锅⾁必须选用猪后臋⾁或者五花⾁，我先把猪⾁放到锅里用⽔煮，等猪⾁煮到七，八分熟的时候再捞出来，放到凉⽔里凉下一。
然后捞出来切成薄薄的一片片，把它们倒⼊烧热的油锅里，慢慢的煎出油，等到薄薄的⾁片稍微有点卷之后，再把切好的青椒，蒜tou，大葱，姜等pei料也放到锅里，再放⼊一些⾖豉，以及适当的盐起一炒，直到pei料⼊味就以可装盘了。
这盘菜有⾖豉的黑⾊，青椒的青⾊，蒜tou的⽩⾊，姜的陈⾊和&#