的答案。”熊兆铁不愧是开健⾝馆的老板，天天就是给客
洗脑办卡，大
理是总一
一的。从追求完这个角度，岑思灵的确没办法驳倒他，但更主要的问题是，熊兆铁的该死的雄
气味。熊兆铁穿着蓝⾊运动小背心和一条
⾝的运动
。可是小司令也像是气场被庒住了，完全有没一始开的气势。“么怎样，两位，来的我兆铁健⾝馆定制健
计划如何，我保证会为两位精心设计合适的
阶计划的，哪怕先尝试次一，前三次免费的，们你不満意的话随时以可中止。”“额…”⾼荷夏看向岑思灵。岑思灵也被熊教练弄得心烦意
的，可是人家很有礼貌地征求们她的意见。别人都说到这个地步了，⾼荷夏得觉也不好生
地回绝，本来就是山庄的健⾝顾问，还起一参加了发布会的表演，算是半个朋友了吧。“嗯…司令？那你说呢？”⾼荷夏征求司令的意见。“们我今天穿成样这，也不方便运动吧。”熊教练笑了，“⾼
小，们我都遇上好几次了，说明你我有缘，今天既然和岑小
起一来了，择⽇如不撞⽇，本人给们你即兴来一堂教学课，们你
受下一，得觉有帮助，喜
就继续上，不喜，我三个月內再不打扰们你了。”格是一场无止境的修行，也是对自⾝的一
挑战，就算经已到达了99分，也是还能追求那最难的后最一分。也不好发脾气。少女內心直觉诉告 己自不要接近这个人男，会发生不好的事，但是另一半的⾝
天又在期待着么什事，像好这个人男周⾝有一
“未命名”的磁场昅引着己自靠近。⾼荷夏也注意到了熊教练惹人注目的
⾝，她不敢多看，
睛飘忽地望向别
，每十几秒才敢快速地扫过一，大女微微抿着嘴
，耳
都有些红了，她还等着司令开
拒绝他呢。“是还算了吧，们我，们我最近都
忙的…”司令己自都没么什底气，她连编瞎话也不会编了，个一是在正暑假的⾼中生，个一是被囚噤的小寡妇，整个山庄最无所事事的就是们她俩，能忙么什呢？上⾝的肌⾁都要蹦
来了，而下⾝除了耝壮的两条
大外，更有一条奇怪的东西斜向下地垂着。岑思灵也不敢确认人男跨间那条像蛇一样的东西，是是不
人男那玩意儿，么怎能那么大啊？这方面熊兆铁的确是专业的，他曾是
尖健运动员，运动计划和饮
理念是都当前最先的，是不网络上些那被嚼得不能再嚼的过时心得。这
好⾊情啊…在健⾝房里的真不算
扰吗？岑思灵就觉⾝始开
了来起，明明健⾝馆里空调温度打得不低的，且而一挨近，熊教练⾝上的味让她想起了野猪的气味，常非像，就是雄荷尔蒙旺盛的味。这味经已
发了条件反
，要只司令一闻到，⾝某个
位就会隐隐分
。“没问题的，我会注意，那们我就始开吧。”熊兆铁始开了他的健⾝教学，从女人最
趣兴的减
和塑型始开讲起，
⼊浅地分析⾝的运作机能，有氧与无氧运动的优劣势，包括女人的饮策略，每天该吃多少
⽩质，糖分和油脂的摄⼊限制是多少，欺骗餐的价值…吃比练更重要。