第28章 changtui窄腰
在徐瑶看不见的地方，云檀正抬眼看向了不远chu1。谢流⽟正抱剑倚在房门，着看二人拥抱，脸⾊并不么怎好看。云檀默默朝他露出了个一漂亮而得意的笑。
＊＊＊今天的练习是扎ma步。徐瑶里手抓着自制沙袋，一声不吭地将ma步蹲得很标准，实其tui经已在打颤了。
“练武就是样这，光会招式心法是远远不够的，若有没⾜够的ti力，还来不及过完招便经已败下阵。”谢流⽟替她ca掉额间的汗：“以所阿瑶可还要坚持？”“当然。”徐瑶咬咬牙，ying撑下来。
她也没想过zuo么什绝世大侠，但是既然到了这个人人都能一把剑互砍的地方，她就得学点武功己自保命，她当然以可选择回魔教把那本秘籍挖出来走捷径，就以可 用不吃么这多苦了，可是她想不和徐宁一样。
她想不 己自唾弃着徐宁靠女人，却又靠顾秋⽔给的秘籍变成和他一样的人。有只 己自脚踏实地得来的东西，她才能心安理得去接受。青青ti力跟不上早就在一旁歇下了。
等徐瑶结束完扎ma步立刻迎上来给她送⽔，着看徐瑶満tou汗⽔一脸心疼：“阿瑶姐姐的师兄么怎 么这无情。就着看阿瑶姐姐么这受苦…”
徐瑶喝了口⽔，无奈dao：“你不要么这说他，师兄是了为我好。”浑⾝都出了汗，黏腻地贴在⾝上实在有些不舒服。
徐瑶去了后山的个一天然小浴池里澡洗，酸痛的肌⾁泡在热⽔里，浑⾝都像是舒展开了。徐瑶闭着眼享受地爬在池边，舒服得有些倦意上涌。
“阿瑶姐姐，我来帮你吧。”后背突然贴上来只一手，徐瑶吓得浑⾝一激灵，差点脚滑倒进⽔池里，被人从⾝后抚了抚，一转⾝，青青正笑昑昑地着看她。
“是你啊…”她松了口气，差点为以是么什女鬼出没了。“你来⼲嘛…”“我看你今⽇浑⾝疲惫，担心你个一人澡洗多有不便，来伺候你澡洗啊。”不了不了。
你个一公主伺候我澡洗，后以想来起我是要被杀tou的。徐瑶往⽔里瑟缩了下：“用不了…我己自 以可的。”
青青经已抓过一边的帕子始开给她搓背了：“我今⽇看你那么辛苦，实在是心疼，是只想替你zuo点么什，姐姐连这点机会都不给我吗…”
眼看她语气又始开委屈了。徐瑶tou一痛，“行行行，你随便搓，你搓出泥我还要谢谢你。”泥倒是搓不出来。
青青拿着帕子一点点替她ca后背，动作很温柔，徐瑶想起己自上辈子遇到的澡堂搓澡阿姨，每次都能搓得她后背泛红眼泪直冒，总得觉⽪都要掉了。哪里能享受到青青这zhong待遇。还要很ti贴地问：“姐姐会得觉疼吗？我要不要轻点？”
“用不，就样这ting好。”她闭上眼，在里心想，要是青青真是她妹妹多好啊，然虽有时候有点爱哭，但是漂亮又ti贴，关键时刻是还很贴心的。
妹妹的搓澡动作搓着搓着就始开变形，手不知不觉就移到面前来了。徐瑶一把抓住她即将摸上己自xiong的手，菗菗嘴角：“这里就用不了吧…”
“后面既然照顾了。面前自然也是要的。”青青无辜地对她眨眼：“你我是都女子，姐姐有么什顾忌的？”主要是，你看来起。
很姬啊…但平时柔弱的青青此
在徐瑶看不见的地方，云檀正抬眼看向了不远chu1。谢流⽟正抱剑倚在房门，着看二人拥抱，脸⾊并不么怎好看。云檀默默朝他露出了个一漂亮而得意的笑。
＊＊＊今天的练习是扎ma步。徐瑶里手抓着自制沙袋，一声不吭地将ma步蹲得很标准，实其tui经已在打颤了。
“练武就是样这，光会招式心法是远远不够的，若有没⾜够的ti力，还来不及过完招便经已败下阵。”谢流⽟替她ca掉额间的汗：“以所阿瑶可还要坚持？”“当然。”徐瑶咬咬牙，ying撑下来。
她也没想过zuo么什绝世大侠，但是既然到了这个人人都能一把剑互砍的地方，她就得学点武功己自保命，她当然以可选择回魔教把那本秘籍挖出来走捷径，就以可 用不吃么这多苦了，可是她想不和徐宁一样。
她想不 己自唾弃着徐宁靠女人，却又靠顾秋⽔给的秘籍变成和他一样的人。有只 己自脚踏实地得来的东西，她才能心安理得去接受。青青ti力跟不上早就在一旁歇下了。
等徐瑶结束完扎ma步立刻迎上来给她送⽔，着看徐瑶満tou汗⽔一脸心疼：“阿瑶姐姐的师兄么怎 么这无情。就着看阿瑶姐姐么这受苦…”
徐瑶喝了口⽔，无奈dao：“你不要么这说他，师兄是了为我好。”浑⾝都出了汗，黏腻地贴在⾝上实在有些不舒服。
徐瑶去了后山的个一天然小浴池里澡洗，酸痛的肌⾁泡在热⽔里，浑⾝都像是舒展开了。徐瑶闭着眼享受地爬在池边，舒服得有些倦意上涌。
“阿瑶姐姐，我来帮你吧。”后背突然贴上来只一手，徐瑶吓得浑⾝一激灵，差点脚滑倒进⽔池里，被人从⾝后抚了抚，一转⾝，青青正笑昑昑地着看她。
“是你啊…”她松了口气，差点为以是么什女鬼出没了。“你来⼲嘛…”“我看你今⽇浑⾝疲惫，担心你个一人澡洗多有不便，来伺候你澡洗啊。”不了不了。
你个一公主伺候我澡洗，后以想来起我是要被杀tou的。徐瑶往⽔里瑟缩了下：“用不了…我己自 以可的。”
青青经已抓过一边的帕子始开给她搓背了：“我今⽇看你那么辛苦，实在是心疼，是只想替你zuo点么什，姐姐连这点机会都不给我吗…”
眼看她语气又始开委屈了。徐瑶tou一痛，“行行行，你随便搓，你搓出泥我还要谢谢你。”泥倒是搓不出来。
青青拿着帕子一点点替她ca后背，动作很温柔，徐瑶想起己自上辈子遇到的澡堂搓澡阿姨，每次都能搓得她后背泛红眼泪直冒，总得觉⽪都要掉了。哪里能享受到青青这zhong待遇。还要很ti贴地问：“姐姐会得觉疼吗？我要不要轻点？”
“用不，就样这ting好。”她闭上眼，在里心想，要是青青真是她妹妹多好啊，然虽有时候有点爱哭，但是漂亮又ti贴，关键时刻是还很贴心的。
妹妹的搓澡动作搓着搓着就始开变形，手不知不觉就移到面前来了。徐瑶一把抓住她即将摸上己自xiong的手，菗菗嘴角：“这里就用不了吧…”
“后面既然照顾了。面前自然也是要的。”青青无辜地对她眨眼：“你我是都女子，姐姐有么什顾忌的？”主要是，你看来起。
很姬啊…但平时柔弱的青青此