第51章 试着轻轻一挥
好在修云已经给她规划好了运功路线，在洗髓丹的帮助下，虽然费了很多时间，但还是顺利地打通了后背的所有xue位，随着脊背大龙的xuedao被冲开，整条脊椎骨的每一个关节都咔咔响了一声。
接着兰姨按照修云的提示，调整好呼xi的节奏，把督脉的内力全bu收回丹田，然后连续地在督脉已经打通的xue位运转起内力，盘旋起来，一方面为了舒缓刚打通的经脉的生涩，另一方面则是为了积蓄力量，冲击最后一个大关口。
＊＊＊修云说最后的大关口是玉枕关，往上的xue位全在toubu，这里关系着人的意识，要是打通这里的时候意识失控，会导致内力在toubu的xue位里luan窜，最好是一口气打穿玉枕xue往上所有的xuedao，从督脉的最后一个xue位兑瑞xue涌出，跟任脉的承浆xue涌来的任脉yang属xing内力jiao汇，让任督二脉的yinyang内力在口里jiao汇，龙虎jiao济，yinyang调和。
兰姨闭目凝神，用三分心思引导着任脉的yang属xing内力在经脉中运行，让他们自行在任脉里回旋，随时从下嘴chun的兑瑞xue涌出，剩余的七分心思都涌来引导督脉的内力。
专心致志的兰姨呼xi均匀而悠chang，每一次吐纳都仿佛在与天地jiaoliu，汲取着自然的力量去cui动ti内的内力，随着内力在经脉里回旋，她轻易地再次踏入练武之人梦寐以求的物我两忘的境界，她仿佛听到了ti内经脉传来的阵阵鸣响，甚至在全shen心地感知下仿佛有了内视的能力，仿佛能亲眼看到内力在自shen的经脉里运转liu动，然后就全shen心地沉浸在这奇妙的ti验之中，忘掉了世间万物。
兰姨的shen心进入极度专注和宁静的物我两忘，她感到对内力的cao2控越来越得心应手，一个念tou就可以让内力丝毫不差地在经脉里运转，随着越来越熟练，她自然而然地产生一gu蠢蠢yu动的yu望，想cui动内力zuo一些平时不敢想的动作，好在她成熟的心智并没有失控，始终坚守本心，明白现在的诉求。
随着内力在ti内不断地运转，逐渐汇聚成一gu汹涌的洪liu，向着督脉的玉枕xue关卡发起了冲击。初始时，仿佛有一dao坚韧的bi垒阻挡着这gu力量的前进，每一次的冲击都带来一阵闷痛和压力。
但兰姨已经完全相信修云给她竖立的信念和目标，她毫不退缩，持续调动全shen的内力，一次又一次地让内力在诸xuedao间回旋，积蓄更大的力量对玉枕xue发起更猛烈的冲击。
只是这一次冲关并不顺利，兰姨的额tou渐渐渗出细密的汗珠，这是内力要溃散，要散功的表现，她赤luo的shenti微微颤抖，脸庞和xiong口时而涨红时而苍白，好在最后她重新让yinyang内力在已经打通的经脉里回旋，稳住了开始失控的内息。
看着兰姨的神情恢复正常，修云赶jin往她嘴里sai了一颗补气丹，随着补气丹的吞下，兰姨的内息瞬间得到了滋补，更胜刚才，忙cui动内力把如波涛般翻gun的内息全buxi取，然后坚定不移地继续冲击玉枕xue，每一次与那bi垒的碰撞都发出沉闷的声响，仿佛是天地间最激烈的战斗在ti内展开。
随着时间的推移，经过无数次不懈的冲击，那daobi垒终于出现了一丝松动，趁势一涌而入，如决堤的洪水般toubu诸xue间奔腾liu淌，推枯拉朽般按照修云预想的那样冲破了toubu诸xue间经脉的堵sai，如同雷击一般的轰鸣笼罩了兰姨的所有感官，让她只感觉神魂困顿。
好在瞬间就恢复了清明，督脉间liu转的清凉内力让兰姨瞬间回神，连忙按照修云说的，屏住呼xi，cui动任督两脉的内力在口里涌出，yinyangjiao汇龙虎jiao济。
一zhong难以言喻的舒畅感和力量感瞬间兰姨传遍全shen，她的shenti被一dao神奇的光芒笼罩，这zhong感觉让她魂飞天外，意识前所未有的清明，感觉自己仿佛脱胎换骨，仿佛能够zuo到以前无法想象的事情。
任督二脉运转的内力还在运转着，兰姨还在屏着呼xi，她恋恋不舍地把口里饱胀的内力分成两次，一半代替空气xi进肺里，一半当成食物吞咽到胃里，接着shenti自发地就开始进行内息循环，她不再呼xi外界的空气，仅靠内力的循环，五脏产生源源不绝的内息，通过任脉功法的功法在丹田聚集，然后任督二脉继续运转起来再口里汇聚，接着再吞下，这全新的内力在丹田与任督两脉之间行走，代替了以往的呼xi。
随着这gu全新的内力在shenti里行走，强大的力量贯通兰姨全shen，醍醐guanding般的畅快在shenti里liu转，兰姨只感觉自己仿佛与天地rong为一ti。
神奇的变化伊始，兰姨的shenti被这jing1纯的内力洗刷着，仿佛注入了一gu全新的活力，气血运行此时犹如奔腾的江河，汹涌而有力，随着气血的加速liu转，shenti内潜藏的毒素开始被撼动。
那些chang期积累在细胞间隙、经络之中的有害物质，被全新的内力冲刷着，逐渐把它们从隐藏的角落中洗刷出来。
五脏六腑被激发到了极致状态，他们一边自发地xi收新的内息，一边加速分解ti内的毒素，随着毒素的分解，五脏六腑的负担减轻了，带来了更多内力的涌现，炼化内息的速度也更快了，一切都在往好的方向快速进展。
细密的汗珠在兰姨全shen的pi肤渗出，夹杂着一些rou眼难以察觉的毒素，这些毒素随着汗水liu淌而出，让pi肤变得更加红run且富有光泽，仿佛在诉说着它正经历着一场shen度的净化。
每一滴汗水都像是一次对shenti的shen度清洁，让兰姨产生一zhong前所未有的轻松与活力，炼化之后的新内力不但没有减少，反而比早上的更充实，更凝练，新内力如江河奔腾般在ti内彻底通畅的jin脉里汹涌澎湃。
美妙的感觉让兰姨忘了时间，一直到全shen经脉里都是新内力才缓缓收功，放开了屏住的呼xi，兰姨开双眼，眼中闪烁着光芒，她知dao自己已经踏入了一个全新的境界，强大的力量在全shen涌动，可当她呼xi到山dong里的空气之后不由得促进蹙了蹙眉tou，山dong里的气息实在难闻，一开始还以为自己脱胎换骨嗅觉太灵min，突然想起开始的时候修云说的话，连忙一跃而起。
只见山dong里早已空无一人，只剩兰姨自己一人，打坐的地方淌满了黑乎乎的臭气熏天的黑水，而自己shen上却带着那些黑水liu淌的痕迹，连忙卷起床铺上铺的褥子，急匆匆地想走到水缸边清洗自己。
＊＊＊兰姨只微微迈开步子，就一下子窜到了水池的旁边，这才又想起自己已经脱胎换骨，澎湃的内力加持在四肢，让她一举一动都带着强大的力量。
兰姨看着自己的双手，试着轻轻一挥，空气都仿佛被割裂开来，这zhong突如其来的强大让她的心脏狂tiao不已，喜悦之情难以自抑，嘴角不自觉地上扬，lou出一个灿烂的笑容。
拿起水瓢，只轻轻地用水泼在shen上，那些残留在shen上的黑水就被冲洗得干干净净，pi肤光洁白皙更胜以往任何时候，甚至隐隐带着圣洁的光泽。
她静静地站在那里，感受着自己ti内那汹涌澎湃的力量，shenti微微颤抖着，眼中闪烁着难以置信的光芒，她一直都知dao自己的武功内力不入liu，回到大陆也不过是一个默默无闻的小角色，而如今，她感觉自己突然的脱胎换骨，产生了一gu睥睨天下的自信。
好在修云已经给她规划好了运功路线，在洗髓丹的帮助下，虽然费了很多时间，但还是顺利地打通了后背的所有xue位，随着脊背大龙的xuedao被冲开，整条脊椎骨的每一个关节都咔咔响了一声。
接着兰姨按照修云的提示，调整好呼xi的节奏，把督脉的内力全bu收回丹田，然后连续地在督脉已经打通的xue位运转起内力，盘旋起来，一方面为了舒缓刚打通的经脉的生涩，另一方面则是为了积蓄力量，冲击最后一个大关口。
＊＊＊修云说最后的大关口是玉枕关，往上的xue位全在toubu，这里关系着人的意识，要是打通这里的时候意识失控，会导致内力在toubu的xue位里luan窜，最好是一口气打穿玉枕xue往上所有的xuedao，从督脉的最后一个xue位兑瑞xue涌出，跟任脉的承浆xue涌来的任脉yang属xing内力jiao汇，让任督二脉的yinyang内力在口里jiao汇，龙虎jiao济，yinyang调和。
兰姨闭目凝神，用三分心思引导着任脉的yang属xing内力在经脉中运行，让他们自行在任脉里回旋，随时从下嘴chun的兑瑞xue涌出，剩余的七分心思都涌来引导督脉的内力。
专心致志的兰姨呼xi均匀而悠chang，每一次吐纳都仿佛在与天地jiaoliu，汲取着自然的力量去cui动ti内的内力，随着内力在经脉里回旋，她轻易地再次踏入练武之人梦寐以求的物我两忘的境界，她仿佛听到了ti内经脉传来的阵阵鸣响，甚至在全shen心地感知下仿佛有了内视的能力，仿佛能亲眼看到内力在自shen的经脉里运转liu动，然后就全shen心地沉浸在这奇妙的ti验之中，忘掉了世间万物。
兰姨的shen心进入极度专注和宁静的物我两忘，她感到对内力的cao2控越来越得心应手，一个念tou就可以让内力丝毫不差地在经脉里运转，随着越来越熟练，她自然而然地产生一gu蠢蠢yu动的yu望，想cui动内力zuo一些平时不敢想的动作，好在她成熟的心智并没有失控，始终坚守本心，明白现在的诉求。
随着内力在ti内不断地运转，逐渐汇聚成一gu汹涌的洪liu，向着督脉的玉枕xue关卡发起了冲击。初始时，仿佛有一dao坚韧的bi垒阻挡着这gu力量的前进，每一次的冲击都带来一阵闷痛和压力。
但兰姨已经完全相信修云给她竖立的信念和目标，她毫不退缩，持续调动全shen的内力，一次又一次地让内力在诸xuedao间回旋，积蓄更大的力量对玉枕xue发起更猛烈的冲击。
只是这一次冲关并不顺利，兰姨的额tou渐渐渗出细密的汗珠，这是内力要溃散，要散功的表现，她赤luo的shenti微微颤抖，脸庞和xiong口时而涨红时而苍白，好在最后她重新让yinyang内力在已经打通的经脉里回旋，稳住了开始失控的内息。
看着兰姨的神情恢复正常，修云赶jin往她嘴里sai了一颗补气丹，随着补气丹的吞下，兰姨的内息瞬间得到了滋补，更胜刚才，忙cui动内力把如波涛般翻gun的内息全buxi取，然后坚定不移地继续冲击玉枕xue，每一次与那bi垒的碰撞都发出沉闷的声响，仿佛是天地间最激烈的战斗在ti内展开。
随着时间的推移，经过无数次不懈的冲击，那daobi垒终于出现了一丝松动，趁势一涌而入，如决堤的洪水般toubu诸xue间奔腾liu淌，推枯拉朽般按照修云预想的那样冲破了toubu诸xue间经脉的堵sai，如同雷击一般的轰鸣笼罩了兰姨的所有感官，让她只感觉神魂困顿。
好在瞬间就恢复了清明，督脉间liu转的清凉内力让兰姨瞬间回神，连忙按照修云说的，屏住呼xi，cui动任督两脉的内力在口里涌出，yinyangjiao汇龙虎jiao济。
一zhong难以言喻的舒畅感和力量感瞬间兰姨传遍全shen，她的shenti被一dao神奇的光芒笼罩，这zhong感觉让她魂飞天外，意识前所未有的清明，感觉自己仿佛脱胎换骨，仿佛能够zuo到以前无法想象的事情。
任督二脉运转的内力还在运转着，兰姨还在屏着呼xi，她恋恋不舍地把口里饱胀的内力分成两次，一半代替空气xi进肺里，一半当成食物吞咽到胃里，接着shenti自发地就开始进行内息循环，她不再呼xi外界的空气，仅靠内力的循环，五脏产生源源不绝的内息，通过任脉功法的功法在丹田聚集，然后任督二脉继续运转起来再口里汇聚，接着再吞下，这全新的内力在丹田与任督两脉之间行走，代替了以往的呼xi。
随着这gu全新的内力在shenti里行走，强大的力量贯通兰姨全shen，醍醐guanding般的畅快在shenti里liu转，兰姨只感觉自己仿佛与天地rong为一ti。
神奇的变化伊始，兰姨的shenti被这jing1纯的内力洗刷着，仿佛注入了一gu全新的活力，气血运行此时犹如奔腾的江河，汹涌而有力，随着气血的加速liu转，shenti内潜藏的毒素开始被撼动。
那些chang期积累在细胞间隙、经络之中的有害物质，被全新的内力冲刷着，逐渐把它们从隐藏的角落中洗刷出来。
五脏六腑被激发到了极致状态，他们一边自发地xi收新的内息，一边加速分解ti内的毒素，随着毒素的分解，五脏六腑的负担减轻了，带来了更多内力的涌现，炼化内息的速度也更快了，一切都在往好的方向快速进展。
细密的汗珠在兰姨全shen的pi肤渗出，夹杂着一些rou眼难以察觉的毒素，这些毒素随着汗水liu淌而出，让pi肤变得更加红run且富有光泽，仿佛在诉说着它正经历着一场shen度的净化。
每一滴汗水都像是一次对shenti的shen度清洁，让兰姨产生一zhong前所未有的轻松与活力，炼化之后的新内力不但没有减少，反而比早上的更充实，更凝练，新内力如江河奔腾般在ti内彻底通畅的jin脉里汹涌澎湃。
美妙的感觉让兰姨忘了时间，一直到全shen经脉里都是新内力才缓缓收功，放开了屏住的呼xi，兰姨开双眼，眼中闪烁着光芒，她知dao自己已经踏入了一个全新的境界，强大的力量在全shen涌动，可当她呼xi到山dong里的空气之后不由得促进蹙了蹙眉tou，山dong里的气息实在难闻，一开始还以为自己脱胎换骨嗅觉太灵min，突然想起开始的时候修云说的话，连忙一跃而起。
只见山dong里早已空无一人，只剩兰姨自己一人，打坐的地方淌满了黑乎乎的臭气熏天的黑水，而自己shen上却带着那些黑水liu淌的痕迹，连忙卷起床铺上铺的褥子，急匆匆地想走到水缸边清洗自己。
＊＊＊兰姨只微微迈开步子，就一下子窜到了水池的旁边，这才又想起自己已经脱胎换骨，澎湃的内力加持在四肢，让她一举一动都带着强大的力量。
兰姨看着自己的双手，试着轻轻一挥，空气都仿佛被割裂开来，这zhong突如其来的强大让她的心脏狂tiao不已，喜悦之情难以自抑，嘴角不自觉地上扬，lou出一个灿烂的笑容。
拿起水瓢，只轻轻地用水泼在shen上，那些残留在shen上的黑水就被冲洗得干干净净，pi肤光洁白皙更胜以往任何时候，甚至隐隐带着圣洁的光泽。
她静静地站在那里，感受着自己ti内那汹涌澎湃的力量，shenti微微颤抖着，眼中闪烁着难以置信的光芒，她一直都知dao自己的武功内力不入liu，回到大陆也不过是一个默默无闻的小角色，而如今，她感觉自己突然的脱胎换骨，产生了一gu睥睨天下的自信。