第1章 沉着声音
健⾝房內,“你好林教练,这次⿇烦你了。”沈茹茹看到林经宇的第一眼就愣住了,棱角分明的俊脸,shen邃的眼眸,小麦⾊的肌肤,⾼ting的鼻梁,xing感的薄chun,勾起弧度的微笑,让人不知不觉的沉溺其中。
“茹茹你好,用不你么这客气,我和你哥是兄弟,你叫我林大哥就好了,你哥说你想办婚礼前塑形,我看了下一你的⾝材比例是还很好,咱们以可从瘦腰,丰xiong,翘臋,瘦背几个方面⼊手…”
林经宇的双手不自觉jiao握搓了搓,兄弟坑他啊…虽是听说兄弟的妹妹chang漂亮,但也没人诉告他这也太漂亮了,跟⽩瓷娃娃一样,⾝材辣火,脸dan又纯清,要是不有人男了,他都想搞下一!
“今天先从简单的健⾝球始开吧,我先给你示范下一。”林经宇把健⾝球固定的地毯央中,tui双分开到最大,jin⾝的健⾝ku让舿bu的⾁jing2起凸 个一半圆的弧度,上半⾝茹茹慢慢后仰,背心随着⾝ti向上移动,八块腹肌的腹小就露了出来。
沈茹茹的目光不自觉的被林经宇的⾝材给昅引去过了,样这极品完美的⾝形xiong肌简直是沈茹茹的心tou好。
“…cao2作是还很简单,茹茹妹子你是新手,动作的时候慢一点,哪里有不舒服,就跟哥说,茹茹?”林经宇完说后,便打算向着沈茹茹展示着这些daoju么怎用,“茹茹?”
“听到了吗?”林经宇看到沈茹茹双眼盯着己自愣神,叫了半天都有没反应,他只好站起⾝子,用力过猛,忽的下一撞到了沈茹茹。
“嗯…疼…”沈茹茹的鼻子撞到林经宇结实又yingbangbang的xiong膛,的她鼻梁瞬间就红了,眼角的泪珠似是断了线的风筝,一串串的滑落。林经宇下意识抬手ca拭了沈茹茹眼角溢出的泪珠,听着她嗲嗲的嘤咛声,⾝下的jiba快速ying了来起。
己自的hou结上下gun动,ca了她泪珠的大手放置在空中,不dao知收回去是还继续,⾝ti的每一块肌⾁都在一块绷jin,一动不敢动。
“对,对不起,茹茹妹子,真是不好意思。”林经宇连忙dao歉,他却不dao知该么怎哄女孩子。沈茹茹脸颊通红,ca了ca眼泪,“没关系,怪我刚刚走神了,不怪林教练你。”
她按照林经宇教的势姿躺在健⾝球上,tui双分开到最大的角度,粉⾊的瑜伽ku清晰的能看到yinhu的位置颜⾊渐shen,shirun了一块,她背bu的肌⾁夹jin。
xiong前的圆浑ting立在空气中,和她⾝下的健⾝球一样,又圆又大。“呼…”沈茹茹双手放在脑后,慢慢的抬起⾝子,可慢腾腾的样子,像好和没吃饭一样。
“茹茹妹子,这个抬起⾝的动作,你要将背bu和腰腹的力量收jin,并是不简单的起⾝又躺下去,”林经宇从旁边又拿起个一健⾝球,给沈茹茹示范了一边,可她zuo的是总感觉差点意思。
“样这吧,茹茹妹子我带着你起一。”林经宇躺在健⾝球上,沈茹茹躺在他的⾝上,可俩人之间有还一丝很大的空隙。
林经宇的双手扶住沈茹茹的腰肢,宽厚的大手带着薄茧,让的她腰间涌过一丝丝的电流,酥酥⿇⿇的,她经已忘记
健⾝房內,“你好林教练,这次⿇烦你了。”沈茹茹看到林经宇的第一眼就愣住了,棱角分明的俊脸,shen邃的眼眸,小麦⾊的肌肤,⾼ting的鼻梁,xing感的薄chun,勾起弧度的微笑,让人不知不觉的沉溺其中。
“茹茹你好,用不你么这客气,我和你哥是兄弟,你叫我林大哥就好了,你哥说你想办婚礼前塑形,我看了下一你的⾝材比例是还很好,咱们以可从瘦腰,丰xiong,翘臋,瘦背几个方面⼊手…”
林经宇的双手不自觉jiao握搓了搓,兄弟坑他啊…虽是听说兄弟的妹妹chang漂亮,但也没人诉告他这也太漂亮了,跟⽩瓷娃娃一样,⾝材辣火,脸dan又纯清,要是不有人男了,他都想搞下一!
“今天先从简单的健⾝球始开吧,我先给你示范下一。”林经宇把健⾝球固定的地毯央中,tui双分开到最大,jin⾝的健⾝ku让舿bu的⾁jing2起凸 个一半圆的弧度,上半⾝茹茹慢慢后仰,背心随着⾝ti向上移动,八块腹肌的腹小就露了出来。
沈茹茹的目光不自觉的被林经宇的⾝材给昅引去过了,样这极品完美的⾝形xiong肌简直是沈茹茹的心tou好。
“…cao2作是还很简单,茹茹妹子你是新手,动作的时候慢一点,哪里有不舒服,就跟哥说,茹茹?”林经宇完说后,便打算向着沈茹茹展示着这些daoju么怎用,“茹茹?”
“听到了吗?”林经宇看到沈茹茹双眼盯着己自愣神,叫了半天都有没反应,他只好站起⾝子,用力过猛,忽的下一撞到了沈茹茹。
“嗯…疼…”沈茹茹的鼻子撞到林经宇结实又yingbangbang的xiong膛,的她鼻梁瞬间就红了,眼角的泪珠似是断了线的风筝,一串串的滑落。林经宇下意识抬手ca拭了沈茹茹眼角溢出的泪珠,听着她嗲嗲的嘤咛声,⾝下的jiba快速ying了来起。
己自的hou结上下gun动,ca了她泪珠的大手放置在空中,不dao知收回去是还继续,⾝ti的每一块肌⾁都在一块绷jin,一动不敢动。
“对,对不起,茹茹妹子,真是不好意思。”林经宇连忙dao歉,他却不dao知该么怎哄女孩子。沈茹茹脸颊通红,ca了ca眼泪,“没关系,怪我刚刚走神了,不怪林教练你。”
她按照林经宇教的势姿躺在健⾝球上,tui双分开到最大的角度,粉⾊的瑜伽ku清晰的能看到yinhu的位置颜⾊渐shen,shirun了一块,她背bu的肌⾁夹jin。
xiong前的圆浑ting立在空气中,和她⾝下的健⾝球一样,又圆又大。“呼…”沈茹茹双手放在脑后,慢慢的抬起⾝子,可慢腾腾的样子,像好和没吃饭一样。
“茹茹妹子,这个抬起⾝的动作,你要将背bu和腰腹的力量收jin,并是不简单的起⾝又躺下去,”林经宇从旁边又拿起个一健⾝球,给沈茹茹示范了一边,可她zuo的是总感觉差点意思。
“样这吧,茹茹妹子我带着你起一。”林经宇躺在健⾝球上,沈茹茹躺在他的⾝上,可俩人之间有还一丝很大的空隙。
林经宇的双手扶住沈茹茹的腰肢,宽厚的大手带着薄茧,让的她腰间涌过一丝丝的电流,酥酥⿇⿇的,她经已忘记