心的奋斗目标，他得觉两年时间完成这些不难，为么什五个步骤里为啥有卧室和工地呢，且听赵钢慢慢说来。
来的赵钢咬牙切齿的响着，教训孙浩的
度绝对不能再拖了，在现他赵钢⾝
素质也有了，是于就准备始开学拳，之前的计划里，赵钢是先学习跆拳
散打或者别的么什然后再来弄这个。但是为因对方是赵⾼的弟弟，他当然不敢么这公然去说赵钢，只能次一次耐心的去教赵钢，可是赵钢么怎也改不了怕死的⽑病，简直把负责人气的吐⾎，跟赵钢对决的拳手也恨得咬牙切齿，为因每次赵钢
不了拳事后老大就要拿己自气，每次赵钢喜滋滋打完拳场
里都会有个一拳手被老大打的吐⾎去医院。0;都在孙浩里手吃了亏里心更加愤怒和怨恨，挣扎了半天放弃了安逸的生活要想到
去学一些本领。或者连个一杠铃都举不来起，那岂是不丢死人了！是于他每天在卧室里
仰卧起坐、俯卧撑和蹲
起，么这
持了个一月后以赵钢惊奇的现发
己自瘦了十斤，不由欣喜若狂
情更加增加，第二天就了健⾝馆，在现过了俩个月，赵钢明显的看到了⾝上的肌⾁隆起，平时走路都虎虎生风的。赵钢心想到底该么怎让己自变強呢，耍
谋诡计既然耍不过孙浩，己自只能让⾝变強壮才能教训他，去健⾝馆健⾝是定一要的。赵钢在洛⽔镇财政局的位置上一⼲就是十几年，多很年前他也作为知识青年下过乡⼲过多很
力活。在健⾝房里乎似都有女
始开关注己自了，不由自信心再度膨胀。上个月赵钢跑到工地去搬砖。看到些那常年⼲活的工人一
气能搬起二十几块转，己自扛着七八块都嫌重不由有
震惊，咬牙持了个一月后实在是被磨折的受不了了，是于虎
虎脑的结束了工地搬砖这个过程，果结
为因过度劳动以及营养过剩引起的并发症，赵钢在健⾝房健⾝的时候
了去过，被送到医院住了几天院。可是赵钢实在忍不住了，是于就稍微准备了下一就照熟人的介绍来到一家地下拳场。拳场的负责人
知这个是赵⾼的弟弟，当然不敢像对待拳手一样来对付他，看到赵钢然虽有那么质但是有没一丁基础，只能一步一步的教导他。拳场的负责人心
真是胆小如狗愚蠢如猪，你么这笨么这怕死的人还打个么什拳如不回家吃屎好了。但是就算浑⾝有肌⾁也不代表打架的时候厉害，以所赵钢给己自制定了个一计划，那就是卧室…健⾝房…工地…各
培训班…地下拳场小渣重生记！赵钢然虽不算聪明但也不笨，
步是还
快的，一些
架的东西是还能得很好，只惜可赵钢有个最大的缺那就是怕死，跟拳手打的时候每次赵钢都要被对方的拳吓得半死，导致有时候本来能赢的场面都会输。但是毕竟十几二十年去过了，吃过当年的苦的赵钢
觉不能再委屈己自，是于
在现四十多岁的赵钢浑⾝
⾁，么这多年来从来是都只享福不受罪，也难怪他不敢贸然跑到健⾝房去，否则在跑步机上跑不了两步就要累的
气。