第251章 再或者爱攀比
稍事休息,又立刻始开zuo俯卧撑,教练着看秒表dao说:“倒计时始开,2分钟60个。”盛泽嗯了一声,双手及双脚支撑地面,xiong肌发力抬⾼⾝ti,然后俯下⾝子,zuo了个一标准的俯卧撑,不断重复动作。接下来有没休息,又准备继续zuo仰卧起坐,之前是都盛泽的助理帮他庒着tui,教官环顾四周看了圈,“你助理呢?”
“家里有事,今天没来。”盛泽喝了口运动饮料,抬手ca了ca额间的汗⽔,装作随意的指了指夏曦,“要不就她吧?”
教官看了眼,看到是场馆的工作人员,有没在意,嗯了一声便招呼夏曦过来帮忙,本来还幻想会像很久前以看过的韩剧情节一样浪漫,个一仰卧起坐,个一亲亲。
但现实是严肃的教官站在旁边掐着秒表jin盯着二人,gen本有没机会搞么什小动作。夏曦收起脑子里luan七八糟的想法,坐到地上抱着盛泽的小tui环jin,在教官一声令下,老老实实的始开计数。
“1。”“2。”“3。”…教官要求一分钟要zuo到45个以上,动作还得标准,tou必须靠到垫子上才能来起。
盛泽zuo的速度很快,转眼间一分钟就到了,后最一共zuo了52个,在⾼強度的训练下,盛泽原本蓬松的tou发变得嘲shi,汗⽔顺着脖颈不断滑落,浑⾝散发着热气,盛泽扯了扯领口,在夏曦面前也用不注意形象,撩起T恤下摆ca着汗。
盛泽的⾝ti⽩皙漂亮,尤其运动过后,⽪肤泛着粉⾊,T恤撩起的瞬间粉⾊的啂首一闪而过。
就连腹肌上的汗都在诱惑着她,夏曦看的目不转睛,默默呑了下口⽔。趁教官转⾝在本上记录时,盛泽抬tou亲了下面前小女人ruanruan的chunban,看到对方惊诧而瞪大的双眼又凑上去亲了下一。
至甚还大胆的伸出⾆tou轻添了下小女人的chun角,早从一始开,他就想么这zuo了,等训练结束,经已是好几个小时之后了,天⾊彻底暗了下来,盛泽ti力也经已到了极限,浑⾝上下像是被⽔洗了一般,tou发shi答答的贴在额角,T恤shi的能拧出⽔,运动饮料喝了一瓶又一瓶,凌luan的散在椅子旁。
教官完成今天的训练任务又和盛泽复盘了一遍,指出了有还哪些不⾜,又jiao代了几句,约定了下次训练的时间,这才离开了场馆。
教官一走,盛泽顿时tan在了橡胶跑dao上,确认教官的真关门离开,夏曦脫掉碍事的外tao,摘掉帽子跪坐在地上,心疼的摸摸盛泽的脸颊,“还好吗?”
盛泽连tou摇的力气都有没,拉着夏曦的手想不 话说,是只不住的chuan息着,又在地上tan了十几分钟,这才缓了过来,夏曦扶着他站了来起。
看到橡胶跑dao上都被洇出一片shi痕。扶着人去了更⾐室,盛泽拉着夏曦的手晃了晃,“姐姐我去冲个澡,胳膊没力气,你帮我脫下⾐服好不好。”
夏曦最受不了美⾊的诱惑,小nai狗提出样这的要求,gen本没办法拒绝,双手不听使唤的掀起了T恤下摆。
盛泽pei合的抬起胳膊让夏曦帮他脫掉,露出布満汗⽔的xiong肌,汗珠失去阻隔,顺着xiong口滑落,滑过腹肌,沿着ku边渗⼊。粉⾊的啂首就在眼前,让夏曦无法忽视,忍不住伸手轻nie了下一 出发感叹,“真是的让人犯罪啊!”
盛泽拉住了的她手笑dao:“姐姐,要是平时我肯定很愿意让你犯罪,但是今天…”夏曦惜可
稍事休息,又立刻始开zuo俯卧撑,教练着看秒表dao说:“倒计时始开,2分钟60个。”盛泽嗯了一声,双手及双脚支撑地面,xiong肌发力抬⾼⾝ti,然后俯下⾝子,zuo了个一标准的俯卧撑,不断重复动作。接下来有没休息,又准备继续zuo仰卧起坐,之前是都盛泽的助理帮他庒着tui,教官环顾四周看了圈,“你助理呢?”
“家里有事,今天没来。”盛泽喝了口运动饮料,抬手ca了ca额间的汗⽔,装作随意的指了指夏曦,“要不就她吧?”
教官看了眼,看到是场馆的工作人员,有没在意,嗯了一声便招呼夏曦过来帮忙,本来还幻想会像很久前以看过的韩剧情节一样浪漫,个一仰卧起坐,个一亲亲。
但现实是严肃的教官站在旁边掐着秒表jin盯着二人,gen本有没机会搞么什小动作。夏曦收起脑子里luan七八糟的想法,坐到地上抱着盛泽的小tui环jin,在教官一声令下,老老实实的始开计数。
“1。”“2。”“3。”…教官要求一分钟要zuo到45个以上,动作还得标准,tou必须靠到垫子上才能来起。
盛泽zuo的速度很快,转眼间一分钟就到了,后最一共zuo了52个,在⾼強度的训练下,盛泽原本蓬松的tou发变得嘲shi,汗⽔顺着脖颈不断滑落,浑⾝散发着热气,盛泽扯了扯领口,在夏曦面前也用不注意形象,撩起T恤下摆ca着汗。
盛泽的⾝ti⽩皙漂亮,尤其运动过后,⽪肤泛着粉⾊,T恤撩起的瞬间粉⾊的啂首一闪而过。
就连腹肌上的汗都在诱惑着她,夏曦看的目不转睛,默默呑了下口⽔。趁教官转⾝在本上记录时,盛泽抬tou亲了下面前小女人ruanruan的chunban,看到对方惊诧而瞪大的双眼又凑上去亲了下一。
至甚还大胆的伸出⾆tou轻添了下小女人的chun角,早从一始开,他就想么这zuo了,等训练结束,经已是好几个小时之后了,天⾊彻底暗了下来,盛泽ti力也经已到了极限,浑⾝上下像是被⽔洗了一般,tou发shi答答的贴在额角,T恤shi的能拧出⽔,运动饮料喝了一瓶又一瓶,凌luan的散在椅子旁。
教官完成今天的训练任务又和盛泽复盘了一遍,指出了有还哪些不⾜,又jiao代了几句,约定了下次训练的时间,这才离开了场馆。
教官一走,盛泽顿时tan在了橡胶跑dao上,确认教官的真关门离开,夏曦脫掉碍事的外tao,摘掉帽子跪坐在地上,心疼的摸摸盛泽的脸颊,“还好吗?”
盛泽连tou摇的力气都有没,拉着夏曦的手想不 话说,是只不住的chuan息着,又在地上tan了十几分钟,这才缓了过来,夏曦扶着他站了来起。
看到橡胶跑dao上都被洇出一片shi痕。扶着人去了更⾐室,盛泽拉着夏曦的手晃了晃,“姐姐我去冲个澡,胳膊没力气,你帮我脫下⾐服好不好。”
夏曦最受不了美⾊的诱惑,小nai狗提出样这的要求,gen本没办法拒绝,双手不听使唤的掀起了T恤下摆。
盛泽pei合的抬起胳膊让夏曦帮他脫掉,露出布満汗⽔的xiong肌,汗珠失去阻隔,顺着xiong口滑落,滑过腹肌,沿着ku边渗⼊。粉⾊的啂首就在眼前,让夏曦无法忽视,忍不住伸手轻nie了下一 出发感叹,“真是的让人犯罪啊!”
盛泽拉住了的她手笑dao:“姐姐,要是平时我肯定很愿意让你犯罪,但是今天…”夏曦惜可