第61章 顺口就说出
“姓沈的，你⼲嘛办了张年卡？”“为因我想和你来啊…”沈宗笑dao，“就算不锻炼，我也想着看你锻炼…”
“收起你这发舂的表情，这里是都人没看到吗。”“没事，我注意着呢。”沈宗小声dao，朝他挤了挤眼，狡黠的眼睛亮晶晶的。方亦礿着看他的表情，笑dao：“傻缺。”这时方亦礿的人私教练来了。
是个金发碧眼的小哥，人⾼ma大倒三角，⻩金比例好⾝材，尤其是舿间某个物ti显得尤其突出。
“HI亦礿…今天打算练么什项目？”金发小哥cao2着一口蹩脚中文走来，看到沈宗笑眯眯地露出两个酒窝表示友好。
“HI，们我今天就练xiong吧。“方亦礿用英语回答，“上次是不才练了第一阶梯嘛。”沈宗立即露出复杂的表情，语调都变得古怪了：“亦礿，你要，练xiong？”
“对啊…”方亦礿着看他那副韩剧女主角似的担忧脸：“你想练么什，以可和教练说。”沈宗思考了下一。
然后乎似是鼓起了勇气，着看笑眯眯的外国私教，用他那澳大利亚式的英语开口dao：“你好教练，我想练腰，为因亦礿太厉害了，有时候会让我很困扰以所…哎哟疼！”方亦礿照着他脑门就是一拍，怒dao：“姓沈的！共公场合你能不能要点脸？”
“OH，原来如此，”教练一脸会意，“放心，我会教你一些实用的技巧的。”方亦礿无语。是于沈宗就始开死缠教练的健⾝历程。“教练，这个器材么怎用？”“教练，一始开就zuo么这⾼阶我会不会受伤啊？”
“教练，我得觉 的我腰经已很细了，主要是想把柔韧xing练好。”“教练，你养chong物吗？我是兽医，你以可找我当chong物医生…”
方亦礿在一旁zuo着卧推，听着沈宗对教练哔哔个不停，额tou上经已有了无数dao黑线。这个神经病，真为以全世界都像他一样是个跟踪狂加痴汉吗。过了会一儿沈宗终于无话可说了，老老实实地练习，教练才有了空来到了方亦礿这边。
“亦礿，们我加一点重量，我来帮你，放松，shen呼昅，很好就是样这…”他一边指导一边帮方亦礿调整动作，是于在沈宗眼前就呈现了样这一幅画面：他那帅气迷人的梦中情人正躺在器材上卖力推举。
而那位金发碧眼的健壮猛男便站在一旁加油鼓劲，手掌还时不时在方亦礿胳膊上流连，两个人都大汗淋漓…沈宗气得直接叫来起：“教练我扭着了…我扭着了，教练…”教练小哥一听赶jintiao来起冲过来：“WHATHAPPEN？！”
“我扭着了…诶您先别碰，让我缓缓，哎哟…”沈宗伏在器材上，演技惊人地始开哼哼唧唧，脸上红扑扑的是都汗⽔，一幅招人心疼的小⽩脸模样。“DON‘TWORRY！不要慌！不要luan动！会伤到的！”教练用蹩脚中文夸张地dao。
“教练我试着来起 下一…哎哟。”沈宗挣扎地要从器材上撑来起，“别怕，我帮你！别luan动！”教练小哥拍拍他肩安抚dao，有力的壮臂穿过沈宗的xiong就要把人直接抱来起…
“教练，我来吧。”方亦礿突然出在现后面幽幽地dao，然后微笑地挤开教练小哥，直接捞着沈宗拽来起放到地面，动作流畅得一气呵成。
“诶诶亦礿你慢点…啊！”沈宗差点重心不稳地tou朝下栽倒，还好方亦礿一把扶住了才摇摇晃晃地站稳，然后抬起tou朝后者笑dao：“谢谢你亦礿…”
“姓沈的，你是是不欠收拾啊？”方亦礿咬牙切齿地低声dao。沈宗眼睛亮来了：“亦礿…你要么怎收拾我？是要回家收拾是还在这里收拾？”“…”“沈先生，你的腰没事吧，”不明真相的教练担心地问，还要上前检查沈宗的腰是否受伤。
“他没事，好着呢，”方亦礿不落痕迹地把沈宗拽开，微笑dao：“教练，们我去那边练习吧。”“诶？可是我还要教练辅导我动作…”沈宗一看到方亦礿要和教练单独去过就急了。
“指导么什指导，你不ting会的吗，己自玩去。”方亦礿⽩了他一眼，然后示意教练赶快去过。这金发小哥看到这里也全明⽩了。
赶jin识趣地跟着方亦礿走，留着沈宗一人可怜baba地在器材上继续zuo俯卧ting⾝。*两人大汗淋漓地从健⾝房回到家，一进屋方亦礿就抄起ruan绵绵的抱枕朝沈宗脑袋砸去，还连砸了好几下。
“姓沈的，你的花ju是有多庠？要不要我tong下一试试看？”“你说么什…唔亦礿我没法呼昅了！”“我说，你是是不他妈渴饥太久了，在健⾝房都忍不住叫床啊？”
“叫床？”沈宗一脸懵bi1。“你己自听听在俯卧器上叫成么什样，想让全健⾝房里的人都dao知你欠cao2吗？”
“我…”沈宗当然完全意识不到己自在健⾝房叫成了么什光景。他当时一门心思都在想着么怎把教练从方亦礿⾝边引开，以所只能茫然地摇tou摇：“记不得了…有么这夸张吗？”
“嗯…跟我cao2你的时候叫得差不多。”沈宗薄薄的脸⽪立即红了：“那、那是是不其他人看的我眼神都怪怪的…”
“你出来的时候没注意吗。”“有没啊…天啊…这。那我后以还么怎有脸去那里啊？！”方亦礿翻了个⽩眼：“把卡退了，后以别去了。”
“…不行，”沈宗思索了下一否定dao，“我是还想看亦礿挥汗如雨的英姿。”“…”“有还，如果不我在的话那个鬼佬是总吃你⾖腐…”
“姓沈的你么怎称呼人家啊？”方亦礿嘴角菗搐，“真是人前人后两个样，分十钟前还教练chang教练短的，一回家就喊鬼佬？”
“抱、抱歉，顺口就说出来了，教练对不起…”沈宗捂住嘴不好意思dao，“可是他的真在吃你⾖腐，你zuo卧推的时候一直在你手上摸来摸去的，都快摸到xiong了。”
“那是指导动作，你没见看其他教练也样这吗？”“可我就是得觉他在吃⾖腐。且而他看你的眼神也怪怪的…”
“喂，你是是不有被迫妄想症啊？”“可能是我太爱你了亦礿，总得觉好多人在觊觎你…”沈宗委屈dao：“但说的真，亦礿你能不能换个教练？换个丑一点的…”
“姓沈的，你欠收拾了吧？”方亦礿揪起他的领子dao。“我是说的真，丑一点至少不会想⾼攀你…诶？亦礿你？！啊…”
“姓沈的，你⼲嘛办了张年卡？”“为因我想和你来啊…”沈宗笑dao，“就算不锻炼，我也想着看你锻炼…”
“收起你这发舂的表情，这里是都人没看到吗。”“没事，我注意着呢。”沈宗小声dao，朝他挤了挤眼，狡黠的眼睛亮晶晶的。方亦礿着看他的表情，笑dao：“傻缺。”这时方亦礿的人私教练来了。
是个金发碧眼的小哥，人⾼ma大倒三角，⻩金比例好⾝材，尤其是舿间某个物ti显得尤其突出。
“HI亦礿…今天打算练么什项目？”金发小哥cao2着一口蹩脚中文走来，看到沈宗笑眯眯地露出两个酒窝表示友好。
“HI，们我今天就练xiong吧。“方亦礿用英语回答，“上次是不才练了第一阶梯嘛。”沈宗立即露出复杂的表情，语调都变得古怪了：“亦礿，你要，练xiong？”
“对啊…”方亦礿着看他那副韩剧女主角似的担忧脸：“你想练么什，以可和教练说。”沈宗思考了下一。
然后乎似是鼓起了勇气，着看笑眯眯的外国私教，用他那澳大利亚式的英语开口dao：“你好教练，我想练腰，为因亦礿太厉害了，有时候会让我很困扰以所…哎哟疼！”方亦礿照着他脑门就是一拍，怒dao：“姓沈的！共公场合你能不能要点脸？”
“OH，原来如此，”教练一脸会意，“放心，我会教你一些实用的技巧的。”方亦礿无语。是于沈宗就始开死缠教练的健⾝历程。“教练，这个器材么怎用？”“教练，一始开就zuo么这⾼阶我会不会受伤啊？”
“教练，我得觉 的我腰经已很细了，主要是想把柔韧xing练好。”“教练，你养chong物吗？我是兽医，你以可找我当chong物医生…”
方亦礿在一旁zuo着卧推，听着沈宗对教练哔哔个不停，额tou上经已有了无数dao黑线。这个神经病，真为以全世界都像他一样是个跟踪狂加痴汉吗。过了会一儿沈宗终于无话可说了，老老实实地练习，教练才有了空来到了方亦礿这边。
“亦礿，们我加一点重量，我来帮你，放松，shen呼昅，很好就是样这…”他一边指导一边帮方亦礿调整动作，是于在沈宗眼前就呈现了样这一幅画面：他那帅气迷人的梦中情人正躺在器材上卖力推举。
而那位金发碧眼的健壮猛男便站在一旁加油鼓劲，手掌还时不时在方亦礿胳膊上流连，两个人都大汗淋漓…沈宗气得直接叫来起：“教练我扭着了…我扭着了，教练…”教练小哥一听赶jintiao来起冲过来：“WHATHAPPEN？！”
“我扭着了…诶您先别碰，让我缓缓，哎哟…”沈宗伏在器材上，演技惊人地始开哼哼唧唧，脸上红扑扑的是都汗⽔，一幅招人心疼的小⽩脸模样。“DON‘TWORRY！不要慌！不要luan动！会伤到的！”教练用蹩脚中文夸张地dao。
“教练我试着来起 下一…哎哟。”沈宗挣扎地要从器材上撑来起，“别怕，我帮你！别luan动！”教练小哥拍拍他肩安抚dao，有力的壮臂穿过沈宗的xiong就要把人直接抱来起…
“教练，我来吧。”方亦礿突然出在现后面幽幽地dao，然后微笑地挤开教练小哥，直接捞着沈宗拽来起放到地面，动作流畅得一气呵成。
“诶诶亦礿你慢点…啊！”沈宗差点重心不稳地tou朝下栽倒，还好方亦礿一把扶住了才摇摇晃晃地站稳，然后抬起tou朝后者笑dao：“谢谢你亦礿…”
“姓沈的，你是是不欠收拾啊？”方亦礿咬牙切齿地低声dao。沈宗眼睛亮来了：“亦礿…你要么怎收拾我？是要回家收拾是还在这里收拾？”“…”“沈先生，你的腰没事吧，”不明真相的教练担心地问，还要上前检查沈宗的腰是否受伤。
“他没事，好着呢，”方亦礿不落痕迹地把沈宗拽开，微笑dao：“教练，们我去那边练习吧。”“诶？可是我还要教练辅导我动作…”沈宗一看到方亦礿要和教练单独去过就急了。
“指导么什指导，你不ting会的吗，己自玩去。”方亦礿⽩了他一眼，然后示意教练赶快去过。这金发小哥看到这里也全明⽩了。
赶jin识趣地跟着方亦礿走，留着沈宗一人可怜baba地在器材上继续zuo俯卧ting⾝。*两人大汗淋漓地从健⾝房回到家，一进屋方亦礿就抄起ruan绵绵的抱枕朝沈宗脑袋砸去，还连砸了好几下。
“姓沈的，你的花ju是有多庠？要不要我tong下一试试看？”“你说么什…唔亦礿我没法呼昅了！”“我说，你是是不他妈渴饥太久了，在健⾝房都忍不住叫床啊？”
“叫床？”沈宗一脸懵bi1。“你己自听听在俯卧器上叫成么什样，想让全健⾝房里的人都dao知你欠cao2吗？”
“我…”沈宗当然完全意识不到己自在健⾝房叫成了么什光景。他当时一门心思都在想着么怎把教练从方亦礿⾝边引开，以所只能茫然地摇tou摇：“记不得了…有么这夸张吗？”
“嗯…跟我cao2你的时候叫得差不多。”沈宗薄薄的脸⽪立即红了：“那、那是是不其他人看的我眼神都怪怪的…”
“你出来的时候没注意吗。”“有没啊…天啊…这。那我后以还么怎有脸去那里啊？！”方亦礿翻了个⽩眼：“把卡退了，后以别去了。”
“…不行，”沈宗思索了下一否定dao，“我是还想看亦礿挥汗如雨的英姿。”“…”“有还，如果不我在的话那个鬼佬是总吃你⾖腐…”
“姓沈的你么怎称呼人家啊？”方亦礿嘴角菗搐，“真是人前人后两个样，分十钟前还教练chang教练短的，一回家就喊鬼佬？”
“抱、抱歉，顺口就说出来了，教练对不起…”沈宗捂住嘴不好意思dao，“可是他的真在吃你⾖腐，你zuo卧推的时候一直在你手上摸来摸去的，都快摸到xiong了。”
“那是指导动作，你没见看其他教练也样这吗？”“可我就是得觉他在吃⾖腐。且而他看你的眼神也怪怪的…”
“喂，你是是不有被迫妄想症啊？”“可能是我太爱你了亦礿，总得觉好多人在觊觎你…”沈宗委屈dao：“但说的真，亦礿你能不能换个教练？换个丑一点的…”
“姓沈的，你欠收拾了吧？”方亦礿揪起他的领子dao。“我是说的真，丑一点至少不会想⾼攀你…诶？亦礿你？！啊…”