第397章
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早餐很丰盛，季师傅给zuo的馄饨，馅料则以fei、瘦猪rou、鲜虾仁，加入大地鱼碎及dan黄、调味混成。/top/小说排行榜pi薄透亮，煮好后，放入ji汤、rou汤或者骨tou汤zuo成的汤料中，食用时还会gen据个人喜好滴入香油或者酱油。
方妈南给六子zuo的也是馄饨，用上好的羊羔rou，去jinmo洗净，昨晚回来加酒浸一宿，切成rou糜，加入人参粉、山药，稍入调味佐料，包成的。
方妈这时走了过来，手里抱着两个小坛子，就连大宝手里抱着一个小坛子，二丫手里提溜着一串腊rou，方默南一看不用说从家里带来的咸菜。雪里蕻和萝卜干mao豆两样小酱菜、腌辣椒pi。[重生之悠哉人生]首发重生之悠哉人生397
yang春三月青黄不接的，尤其蔬菜上，刚刚开春地里要啥啥没有，有的也是刚刚透出的小nen芽。
“老妈你可真行，连这都带。”方默南好笑地摇摇tou。她这里啥没有啊！
方妈给了方默南一个意味shenchang地眼神，话里有话dao“我带来的你才想吃啥就吃啥，能吃到。”
“嘿嘿…”方默南干笑dao。“我去盛出来。”
“行了，你去喊他们吃饭吧！”方妈端着坛子直接进了厨房，没让她在沾手。
方默南看着方妈忙活，摸了摸鼻子去了主卧，先敲敲房门，听见一声进来，方默南探进tou去“开饭了，出来吃饭。”
六子他们三个人都在，pigu后tou跟着进了餐厅，看着满桌子吃的，倪宝红这回也不埋怨了，一看就知dao自己肯定那碗黑乎乎芝麻粥是自己的了。哪能自己吃素，让哥们儿也陪着咱一直‘忆苦思甜’不成。
倪宝红低着tou，拿着勺子，搅了两下，送进嘴里，甜丝丝的，非常的香，能不香嘛！有芝麻、he桃仁、松子。
自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的名特食品和美味佳肴，一直著称于世。芝麻主治“伤中虚赢，补五内、益气力、chang肌rou、填jing1益髓。”八谷之中，惟此为良，仙家作饭饵之，断谷chang生。
芝麻历来被视为延年益寿食品，宋代大诗人苏东坡也认为，芝麻能强shenti，抗衰老，以九蒸胡麻，同去pi茯苓，少入白mi为面食，日久气力不衰，百病自去，此乃chang生要诀。
he桃仁xing味甘，温。归肾、肺、大chang经。补肾，温肺，补肾温肺，runchang通便。
松子既是重要的中药，久食健shen心，滋runpi肤，延年益寿，ju有补肾益气、养血runchang、huachang通便。
这三样本shen吃着就香，加上方默南的烹调方法更是香咧！倪宝红吃着包子就这咸菜，倒也吃的有滋有味。
季师傅手艺不错，不愧是酒店的大师傅。馄饨zuo的pi薄馅nen，味美汤鲜、馥郁鲜香。
“这个腊rou好吃。”李毅夹了块儿，嚼吧两下，又夹了一块儿“好吃。”到最后成了抢了。
“二子，你乖乖的喝你的粥，不许大鱼大rou的吃。”
“不行，小爷就吃这点儿rou，你还给我抢，不知dao让让我这个病号。”倪宝红最后干脆直接端走了腊rou盘子，一gu脑的倒到自己碗里，这下没有人在抢了吧！他这回可是釜底抽薪了，其实也没几块儿腊rou了。
餐桌上刀光剑影，方默南他们是视而不见，知dao自己的腊rou好吃，没想到他们这么‘自相残杀。’
“还有呢！别抢！想吃中午在zuo。我带了很多。”方妈赶jin说dao。[重生之悠哉人生]首发重生之悠哉人生397
“这是你带来的。”李毅问dao。
“对啊！我家南南去年冬天腌制的。”方妈笑着说dao。
“真的很好吃，有松木的香味！fei而不腻，不过还是差点儿，时间有些久了。”六子慢条斯理地嚼着。“嗯！我开始期待小丫tou的zuo饭的能力了。”虽然药膳zuo的也不错，但不能大吃大喝，真的很遗憾！
“你的嘴ba还真叼！”方默南瞥了他一眼，继续吃馄饨，也是家ting出shen，什么美食没吃过。
吃完饭，方默南熬药，倪宝红不用人看着已经去健shen房打坐参禅去了，大宝、二丫也跟着扎ma步，嘴里背诵着《dao德经》，一遍又一遍，倪宝红既然会武当的八卦掌，那么多它应该非常的熟悉，算是背景音乐吧！
dao德经，全文5000多字，所以又名五千言，这五千言实际构筑了一个宏大而严密的哲学ti系。从人到宇宙，从物质到jing1神，在无数个层次范围内的物，不guan其看得见看不见，它都一概包容其申，而且层次布置安排得井然有序。
两个小家伙儿可以一字不差的背诵下来。
六子和李毅坐在一旁手指轻点着，听着两个小家伙儿甜美的声音心里也渐渐的平静下来。心里却是十分震惊，两个小家伙儿扎ma步，已经半个小时了，居然一动不动，姿势还那么标准。说实话他扎ma步他可比不上这俩孩子。
李毅一双眼黑黝黝得，瞳仁里闪着jing1光，半眯着，嘴角扯出一抹贼笑dao“大宝、二丫背的不错，你们可知dao什么是dao吗？”不tiao字。
大宝和二丫两人彼此一对视，真的有人问这个问题哎！大宝起shen走到李毅他们面前，拿起他们面前小方桌上的一个空杯子，笑嘻嘻地问dao“李哥哥，这杯子里有什么？”
李毅虽然纳闷还是小声地回dao“空的？”因为他不确定这样说对不对，语气中有一些迟疑。
比如黑板上画个圈，小孩子就敢大声的回答，jidan啥的，千奇百怪的答案。这往往在小孩子眼里最简单的，而成人却要纠结半天，迟疑地说dao。
大宝笑着dao“空，即是虚，那么它可以装下任何东西，功用最大，那么这样呢！”他把小方桌上的茶壶清茶倒进空杯子里，推到了李毅的面前。
“哈哈…”六子笑了起来“一旦实了，里面装进了东西，就无用了。”
李毅也笑了起来“对对！装的下茶，就装不了酒，装了酒，就装不了醋！”他笑着又dao“不装，可以装下万物！”真的浅显易懂！
大宝得意洋洋地看着他们，六子俊魅脸抬起来，眸中liu转着shen意，意味shenchang地问dao“大宝告诉我谁这样解读的。”
二丫也起shen走了过来，给自己倒了杯茶，补补水“南姐姐说的啊！怕我们不理解，就这样解释的。”
“哦！你南姐姐教了你们很多啊！”六子mo挲着下ba继续tao话dao。
“那当然…”大宝、二丫傻傻地被人tao话，给倒了个干干净净。
健shen房里，开窗阖hu，空气新鲜，避风，因而没有一丝的风。倪宝红席地而坐，盘tui静坐在地上，tunbu略向后，腹bu稍鼓起，xiongbu微前俯，不故意zuo作，以舒适为度。双手相握置于腹下。然后微闭双目，安然入静，不思，不看，不听，不动，she2抵上鄂，口中津满随即缓慢咽下。
呼xi要求由缓慢细柔逐渐达到shenchang，若有若无，一似gui息。呼气时，意识随气息经xiong胃直达小腹，心窝略内陷（即心窝下降法）。这时，倪宝红有气息下沉的感觉，即气贯丹田的感觉。这让他心里有丝欣喜，总算没有荒废。
然而由于xi食毒品的原因，或者说这些年酒色生涯，他的经脉被堵，内气自然不可能冲破被堵的经脉。渐渐的也听到了六子他们的聊天，因而有了杂念，一个小周天都zuo不下来。[重生之悠哉人生]首发重生之悠哉人生397
倪宝红猛地睁开眼睛，眼眸充血，shenti不自然的抖动起来，怒瞪着还在谈笑风生的他们。
倪宝红‘腾’的一下站了起来，‘哗啦’一下，掀了小方桌，茶水留了满地。幸好六子他们反应快，没被茶水溅到。
“不好！他毒瘾又犯了！”六子把两个小家伙儿护在shen后。“快去，快去找小丫tou就说，二子毒瘾又犯了。”
六子说话当中，倪宝红这边已经开始癫狂起来，暴力倾向加重，拳tou已经砸了过来。李毅ying生生地挡在六子前面接下了这一拳。
‘嘶…’真疼！这家伙又发疯了。两人开始你来我往的打了起来。
大宝、二丫两人躲在六子shen后，相视一眼，眼中有着相同的跃跃yu试。两个小家伙儿蹿了出去，加入了战局。
“哎…你们两个胡闹！”六子呵斥dao。
不过两个小家伙儿却充耳不闻，以双胞胎特有的默契，齐齐进攻，拳声，掌声，虎虎生威，和三人之力堪堪和倪宝红打个平手，不过两个小家伙儿功夫还真不错哎！由于实战经验少，倪宝红又chu1于疯癫状态，两个小家伙儿shen上少不了也挨了几个拳tou。chu1于兴奋时期，俩人也顾不上疼不疼，事后有的他们受的，那到事后再说，现在先打个过瘾。
六子见状赶jin去找方默南去，丫的！看来只有那丫tou能制住现在二子这个‘疯子’。
方默南刚把药倒入药碗内，就听见了六子的呼喊“小丫tou，小丫tou不好了…”
六子边跑边喊，还没跑到厨房，只见一阵风而过，厨房已经没了人影儿。等六子从厨房回到健shen房时，两个小家伙儿的战斗力明显变强了。
李毅已经站在一边看戏了，有了方默南的指导果然不一样，但是小孩子毕竟是小孩子，在耐力、ti力上远不如成人，渐渐的弱势毕现，已经只有挨打的份儿的时候。(。如果您喜欢这bu作品，欢迎您来订阅，打赏，您的支持，就是我最大的动力。)
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早餐很丰盛，季师傅给zuo的馄饨，馅料则以fei、瘦猪rou、鲜虾仁，加入大地鱼碎及dan黄、调味混成。/top/小说排行榜pi薄透亮，煮好后，放入ji汤、rou汤或者骨tou汤zuo成的汤料中，食用时还会gen据个人喜好滴入香油或者酱油。
方妈南给六子zuo的也是馄饨，用上好的羊羔rou，去jinmo洗净，昨晚回来加酒浸一宿，切成rou糜，加入人参粉、山药，稍入调味佐料，包成的。
方妈这时走了过来，手里抱着两个小坛子，就连大宝手里抱着一个小坛子，二丫手里提溜着一串腊rou，方默南一看不用说从家里带来的咸菜。雪里蕻和萝卜干mao豆两样小酱菜、腌辣椒pi。[重生之悠哉人生]首发重生之悠哉人生397
yang春三月青黄不接的，尤其蔬菜上，刚刚开春地里要啥啥没有，有的也是刚刚透出的小nen芽。
“老妈你可真行，连这都带。”方默南好笑地摇摇tou。她这里啥没有啊！
方妈给了方默南一个意味shenchang地眼神，话里有话dao“我带来的你才想吃啥就吃啥，能吃到。”
“嘿嘿…”方默南干笑dao。“我去盛出来。”
“行了，你去喊他们吃饭吧！”方妈端着坛子直接进了厨房，没让她在沾手。
方默南看着方妈忙活，摸了摸鼻子去了主卧，先敲敲房门，听见一声进来，方默南探进tou去“开饭了，出来吃饭。”
六子他们三个人都在，pigu后tou跟着进了餐厅，看着满桌子吃的，倪宝红这回也不埋怨了，一看就知dao自己肯定那碗黑乎乎芝麻粥是自己的了。哪能自己吃素，让哥们儿也陪着咱一直‘忆苦思甜’不成。
倪宝红低着tou，拿着勺子，搅了两下，送进嘴里，甜丝丝的，非常的香，能不香嘛！有芝麻、he桃仁、松子。
自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的名特食品和美味佳肴，一直著称于世。芝麻主治“伤中虚赢，补五内、益气力、chang肌rou、填jing1益髓。”八谷之中，惟此为良，仙家作饭饵之，断谷chang生。
芝麻历来被视为延年益寿食品，宋代大诗人苏东坡也认为，芝麻能强shenti，抗衰老，以九蒸胡麻，同去pi茯苓，少入白mi为面食，日久气力不衰，百病自去，此乃chang生要诀。
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松子既是重要的中药，久食健shen心，滋runpi肤，延年益寿，ju有补肾益气、养血runchang、huachang通便。
这三样本shen吃着就香，加上方默南的烹调方法更是香咧！倪宝红吃着包子就这咸菜，倒也吃的有滋有味。
季师傅手艺不错，不愧是酒店的大师傅。馄饨zuo的pi薄馅nen，味美汤鲜、馥郁鲜香。
“这个腊rou好吃。”李毅夹了块儿，嚼吧两下，又夹了一块儿“好吃。”到最后成了抢了。
“二子，你乖乖的喝你的粥，不许大鱼大rou的吃。”
“不行，小爷就吃这点儿rou，你还给我抢，不知dao让让我这个病号。”倪宝红最后干脆直接端走了腊rou盘子，一gu脑的倒到自己碗里，这下没有人在抢了吧！他这回可是釜底抽薪了，其实也没几块儿腊rou了。
餐桌上刀光剑影，方默南他们是视而不见，知dao自己的腊rou好吃，没想到他们这么‘自相残杀。’
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六子和李毅坐在一旁手指轻点着，听着两个小家伙儿甜美的声音心里也渐渐的平静下来。心里却是十分震惊，两个小家伙儿扎ma步，已经半个小时了，居然一动不动，姿势还那么标准。说实话他扎ma步他可比不上这俩孩子。
李毅一双眼黑黝黝得，瞳仁里闪着jing1光，半眯着，嘴角扯出一抹贼笑dao“大宝、二丫背的不错，你们可知dao什么是dao吗？”不tiao字。
大宝和二丫两人彼此一对视，真的有人问这个问题哎！大宝起shen走到李毅他们面前，拿起他们面前小方桌上的一个空杯子，笑嘻嘻地问dao“李哥哥，这杯子里有什么？”
李毅虽然纳闷还是小声地回dao“空的？”因为他不确定这样说对不对，语气中有一些迟疑。
比如黑板上画个圈，小孩子就敢大声的回答，jidan啥的，千奇百怪的答案。这往往在小孩子眼里最简单的，而成人却要纠结半天，迟疑地说dao。
大宝笑着dao“空，即是虚，那么它可以装下任何东西，功用最大，那么这样呢！”他把小方桌上的茶壶清茶倒进空杯子里，推到了李毅的面前。
“哈哈…”六子笑了起来“一旦实了，里面装进了东西，就无用了。”
李毅也笑了起来“对对！装的下茶，就装不了酒，装了酒，就装不了醋！”他笑着又dao“不装，可以装下万物！”真的浅显易懂！
大宝得意洋洋地看着他们，六子俊魅脸抬起来，眸中liu转着shen意，意味shenchang地问dao“大宝告诉我谁这样解读的。”
二丫也起shen走了过来，给自己倒了杯茶，补补水“南姐姐说的啊！怕我们不理解，就这样解释的。”
“哦！你南姐姐教了你们很多啊！”六子mo挲着下ba继续tao话dao。
“那当然…”大宝、二丫傻傻地被人tao话，给倒了个干干净净。
健shen房里，开窗阖hu，空气新鲜，避风，因而没有一丝的风。倪宝红席地而坐，盘tui静坐在地上，tunbu略向后，腹bu稍鼓起，xiongbu微前俯，不故意zuo作，以舒适为度。双手相握置于腹下。然后微闭双目，安然入静，不思，不看，不听，不动，she2抵上鄂，口中津满随即缓慢咽下。
呼xi要求由缓慢细柔逐渐达到shenchang，若有若无，一似gui息。呼气时，意识随气息经xiong胃直达小腹，心窝略内陷（即心窝下降法）。这时，倪宝红有气息下沉的感觉，即气贯丹田的感觉。这让他心里有丝欣喜，总算没有荒废。
然而由于xi食毒品的原因，或者说这些年酒色生涯，他的经脉被堵，内气自然不可能冲破被堵的经脉。渐渐的也听到了六子他们的聊天，因而有了杂念，一个小周天都zuo不下来。[重生之悠哉人生]首发重生之悠哉人生397
倪宝红猛地睁开眼睛，眼眸充血，shenti不自然的抖动起来，怒瞪着还在谈笑风生的他们。
倪宝红‘腾’的一下站了起来，‘哗啦’一下，掀了小方桌，茶水留了满地。幸好六子他们反应快，没被茶水溅到。
“不好！他毒瘾又犯了！”六子把两个小家伙儿护在shen后。“快去，快去找小丫tou就说，二子毒瘾又犯了。”
六子说话当中，倪宝红这边已经开始癫狂起来，暴力倾向加重，拳tou已经砸了过来。李毅ying生生地挡在六子前面接下了这一拳。
‘嘶…’真疼！这家伙又发疯了。两人开始你来我往的打了起来。
大宝、二丫两人躲在六子shen后，相视一眼，眼中有着相同的跃跃yu试。两个小家伙儿蹿了出去，加入了战局。
“哎…你们两个胡闹！”六子呵斥dao。
不过两个小家伙儿却充耳不闻，以双胞胎特有的默契，齐齐进攻，拳声，掌声，虎虎生威，和三人之力堪堪和倪宝红打个平手，不过两个小家伙儿功夫还真不错哎！由于实战经验少，倪宝红又chu1于疯癫状态，两个小家伙儿shen上少不了也挨了几个拳tou。chu1于兴奋时期，俩人也顾不上疼不疼，事后有的他们受的，那到事后再说，现在先打个过瘾。
六子见状赶jin去找方默南去，丫的！看来只有那丫tou能制住现在二子这个‘疯子’。
方默南刚把药倒入药碗内，就听见了六子的呼喊“小丫tou，小丫tou不好了…”
六子边跑边喊，还没跑到厨房，只见一阵风而过，厨房已经没了人影儿。等六子从厨房回到健shen房时，两个小家伙儿的战斗力明显变强了。
李毅已经站在一边看戏了，有了方默南的指导果然不一样，但是小孩子毕竟是小孩子，在耐力、ti力上远不如成人，渐渐的弱势毕现，已经只有挨打的份儿的时候。(。如果您喜欢这bu作品，欢迎您来订阅，打赏，您的支持，就是我最大的动力。)