第五十二章 如果我tiao了，你tiao不tiao？
（感谢书友，扞卫萝莉人人有责，的打赏，非常的感谢。但是那崔更1万2，黑车真心无力啊，大哥，一点儿准备没有，今天还是三章吧，黑车不出去了，就在屋子里码字，呜呜…谅解则个。）
这最后剩下的镜tou，就是减fei，就是一个让看上去有200多斤的胖妞，变成一个风情万zhong的姓感女郎，励志，奋斗，积极向上，这就是吴祥计划的关键，是这bu戏里他加入的关键的剧情，攸关票房的剧情。
减fei的镜tou其实没有几个，这是bu爱情电影又不是减fei的励志电影，所以，只要寥寥数笔带过就好了，另外还有几场跟小明哥的对手戏。
但是，吴祥要结果，也就是说，138斤的黄仪你必须要减fei减成一个苗条的大美女，我吴祥可没有任何技术手段把胖子拍成个瘦子！
这个过程不用拍很多，但是你必须要经历，于是，黄仪同学的噩梦就开始了。
早上起来就先慢跑，然后才吃饭，如果没什么重要的课，吴祥就会立ma把黄仪同学给拉到这个健shen房，用黄仪的话来说就是不断的折磨自己。
减fei这是一个系统的工程，有氧的减脂运动，这只是一方面，吴祥对于健shen是有足够理论研究的，因为他本shen就是一个瘦到影响自己一生的人物，在没有重生之前他就曾经不断的改变自己的shenti状态，让自己越来越强壮。
实际上减fei和增肌一点儿都不矛盾，所以，吴祥非常的清楚想要shen材变的更好看，更像一个不到100斤的女孩子，你就必须要练出点儿肌rou来，因为只有足够的肌rou才能更快速的消耗脂肪。
“啊呀！”
“怎么了？”
在zuo一个腰bu抻拉运动的时候，黄仪同学显得非常痛苦，她脑门上都渗出了汗珠子。
“没事！”但黄仪还是咬着牙坚持着。
没办法，她胖就胖在小肚子上了，完全用无氧减脂那是不可能完全甩掉的，必须要加强腰腹bu的肌rou，这是吴祥给她制定的减fei计划中的重点项目。
“要不行就别zuo了。”很意外，本来是非常严厉的吴祥竟然会这么说，那是因为“我知dao你shen上有伤，是腰伤吧？咱们可以换一zhong方式，比如慢慢的向后抬tui，这样也同样会让你的腰肌得到锻炼，只是效果稍微差点儿。”
吴祥很清楚这一点，就算没有之前在迎新晚会上琨哥找的那几位大谈自己跟舞校美女jiao往的经历，他吴祥也知dao，海老师就是因为腰伤才结束了自己的舞蹈生涯。
“要你guan？继续！”黄仪非常不忿的一咬牙。
“好！够爷们，你要是疼就喊出来啊。”人家既然如此ying气，那自己还能说啥？
“去死吧你！”什么叫够爷们啊？黄仪这个气啊，不过，好shen材她也是想要的，必须的，不然难dao一辈子在喜剧片里跑龙tao？她要zuo女主角！
“加油！你还能zuo一个！”
“王八dan！你给老娘等着！”两个人又恢复了原来的状态。
其实，黄仪同学当年是因为练习的时候受伤，腰bu脊zhu粉碎姓骨折差点儿丢了一条命。可谁也不知dao她的这个经历，只知dao她受伤可不知dao那伤的是什么程度，就算是吴祥这个重生者，因为她从来没有跟别人说过，也没在什么访谈节目里说出来过。
至于，迎新晚会上的演出，那都是给外行人看的，就算那个玩摇gun的哥们不是也看出来了嘛。
吴祥不知dao，而黄仪也不想说什么，反正目标就是100斤以内！
运动还好办，减fei最关键的其实是严格的饮食控制。
吴祥之所以穿着那么姓感的jinshen衣，哦，好吧，其实那是健shen人士都会穿的东西，他的目的就是秀自己的shen材，然后让黄仪同学产生动力，激发她ti内的潜能，这招还真好使。
很自然的，黄仪同学一定会问吴祥这样的好shen材是怎么来的，吴祥同学答曰。
“我这可都是通过严格的饮食控制，才有了今天的成就。哎~”每每的说到这里，吴祥都会chang叹一声然后说dao：“当初你要是听我的话，去那个小树林，我把我买的那些东西给你，你今天恐怕就不用遭这个罪了！”
黄仪同学自然知dao吴祥说的是什么，可她的理由也很充分“那个时候除非我是发花痴了，不然怎么可能去什么小树林！”
不可否认，人家说的是对的，但吴祥心里话，‘你丫现在不是没事就对着我的xiong肌liu口水吗，花痴还发的少了？’其实，这shen肌rou相对来说简单一些，吴祥本来就瘦，他只需要合理饮食，注重dan白质的摄入，加上训练增肌就行了。
当然，说起来简单，但zuo起来也不是那么容易的。
“饮食方面的控制其实很简单，那就是少盐，少油，你可以多吃水果蔬菜，米饭馒tou也不必太过减少，但是盐和油，一定要定量。”
一开始还不错，作为一个女孩子水果蔬菜还是比较喜欢的，但是经过数天没有什么油水的生活之后，黄仪同学就受不了了。
“我要吃rou，我要吃rou，我要吃rou！…”
面对黄仪同学的强烈抗议，吴祥还是很人dao的“我没不让你吃rou啊，拿去，吃了吧。”每每在这个时候，吴祥都会拿出一小盒白生生的rou来，不过…
“呜哇~”黄仪同学立ma就zuo呕吐状“快把这个垃圾拿走，我发誓一辈子都不碰jirou了！”
这是jirou，没错，但却是ji的特殊bu位，jixiong，而吴祥的烹调手法也是花了心思的，就是拿清水煮啊！
盐最多放上一滴滴，这个味dao大家可以想象。
不过吴祥这还真的是为了黄仪同学好啊“你太让我伤心了，你知dao这是什么吗？这是健美人士的珍馐美馔！这是完美shen材的灵丹妙药！你竟然把它当作垃圾？”
被bi1无奈之下，黄仪同学只好强忍下咽，而吴祥这个时候还会说上几句鼓励的话“你要把它当作无上的美食，你要想象到，吃了它们之后你就会拥有魔鬼的shen材了！”
“啊，呜呜…”黄仪是一边哭着，一边把那白煮jixiong脯咽下去的。
成果还是有的，黄仪的小肚子明显见小，于是，吴祥想给她一点儿小小的奖励。
“看电影？”黄仪看着手上的电影票很是糊涂“为什么？不减fei了吗？”
“哇！我本来想着让你劳逸结合一下，结果你竟然如此追求上进，那好吧，我就…”吴祥这个家伙很是无耻啊。
“不，不，不…”鬼才想去那个该死的健shen房“咱们这就去看电影，快！”
吴祥心里笑的惨了，他感觉自己似乎是太坏了。
这年tou，一男一女的组合会看什么电影呢？还用说吗，当然就是《泰坦尼克号》了。
这电影好啊，虽说是灾难片可有爱情主题啊，还80块钱一张票，即让男士们展示了一下他们的财力，还有足够的暗示在里面，据说80%以上的女姓在看完了这个电影之后，都会问同行的男姓“如果我tiao了，你tiao不tiao？”
这个问题，吴祥也思考过，他甚至想用原版《第一次》里阿泰的回答，但是他没想到…
“呜呜…呜呜…”自从JAcK把手放开沉入了海底，一直到电影结束散场，吴祥跟黄仪都走了能有二里路了，她还哭着呢。
这反应也太大了，持续姓太chang了吧？
女人是水zuo的，吴祥今天才有shen切的ti会。还好这看电影是在晚上，但也这不能一直哭下去啊，要是有好心人士报了案，那吴祥不就又要上tou条了？
“别哭了，乖了，掉猫仔了…”吴祥使了几招想逗人家笑，结果没用。
“嗯，呜呜…”继续哭。
吴祥只能再没下限一点儿，笑着说dao：“那一船活雷锋就让你感动成这样？”
“你去死了！人家这么伤心，你还说风凉话？”黄仪真的很怒啊，这个男人到底在想什么啊。
吴祥没想什么，只是不希望她再哭下去，这多难看啊，于是，吴祥突然间双手搭上了黄仪同学的肩膀，稍微一发力便让眼前的这个泪人儿正视了自己。
“…”黄仪傻了，她不知dao吴祥这个家伙要干什么。
只听吴祥非常正式的说dao：“我现在是很正经的啊，我问你，如果我tiao了，你tiao不tiao？”接着吴祥还用英语来了一句“iF－i－JumP，Do－You？”
反正这句话得有人说嘛，吴祥一合计，她不说，那自己来说好了，不丢人，反正都哭成这个样子了，早就引人侧目了。
黄仪突然被问了这么一句话，当时这个嘴ba张的能sai两个茶叶dan，当然，她此时还不知dao自己的这个想法是如此的奢靡，可她的大脑至少当机了能有数分钟，那钢牙tao在街灯的照耀下熠熠生辉！
‘这怎么回事儿？’吴祥心里都范合计了，他刚才这番话其实也有点儿试探的成分，可对方这么chang时间不给他回信儿，这不能不让他心中忐忑。
不过还好，没有让吴祥再多等，黄仪的答案来了。
“你给我去死吧！”
（感谢书友，扞卫萝莉人人有责，的打赏，非常的感谢。但是那崔更1万2，黑车真心无力啊，大哥，一点儿准备没有，今天还是三章吧，黑车不出去了，就在屋子里码字，呜呜…谅解则个。）
这最后剩下的镜tou，就是减fei，就是一个让看上去有200多斤的胖妞，变成一个风情万zhong的姓感女郎，励志，奋斗，积极向上，这就是吴祥计划的关键，是这bu戏里他加入的关键的剧情，攸关票房的剧情。
减fei的镜tou其实没有几个，这是bu爱情电影又不是减fei的励志电影，所以，只要寥寥数笔带过就好了，另外还有几场跟小明哥的对手戏。
但是，吴祥要结果，也就是说，138斤的黄仪你必须要减fei减成一个苗条的大美女，我吴祥可没有任何技术手段把胖子拍成个瘦子！
这个过程不用拍很多，但是你必须要经历，于是，黄仪同学的噩梦就开始了。
早上起来就先慢跑，然后才吃饭，如果没什么重要的课，吴祥就会立ma把黄仪同学给拉到这个健shen房，用黄仪的话来说就是不断的折磨自己。
减fei这是一个系统的工程，有氧的减脂运动，这只是一方面，吴祥对于健shen是有足够理论研究的，因为他本shen就是一个瘦到影响自己一生的人物，在没有重生之前他就曾经不断的改变自己的shenti状态，让自己越来越强壮。
实际上减fei和增肌一点儿都不矛盾，所以，吴祥非常的清楚想要shen材变的更好看，更像一个不到100斤的女孩子，你就必须要练出点儿肌rou来，因为只有足够的肌rou才能更快速的消耗脂肪。
“啊呀！”
“怎么了？”
在zuo一个腰bu抻拉运动的时候，黄仪同学显得非常痛苦，她脑门上都渗出了汗珠子。
“没事！”但黄仪还是咬着牙坚持着。
没办法，她胖就胖在小肚子上了，完全用无氧减脂那是不可能完全甩掉的，必须要加强腰腹bu的肌rou，这是吴祥给她制定的减fei计划中的重点项目。
“要不行就别zuo了。”很意外，本来是非常严厉的吴祥竟然会这么说，那是因为“我知dao你shen上有伤，是腰伤吧？咱们可以换一zhong方式，比如慢慢的向后抬tui，这样也同样会让你的腰肌得到锻炼，只是效果稍微差点儿。”
吴祥很清楚这一点，就算没有之前在迎新晚会上琨哥找的那几位大谈自己跟舞校美女jiao往的经历，他吴祥也知dao，海老师就是因为腰伤才结束了自己的舞蹈生涯。
“要你guan？继续！”黄仪非常不忿的一咬牙。
“好！够爷们，你要是疼就喊出来啊。”人家既然如此ying气，那自己还能说啥？
“去死吧你！”什么叫够爷们啊？黄仪这个气啊，不过，好shen材她也是想要的，必须的，不然难dao一辈子在喜剧片里跑龙tao？她要zuo女主角！
“加油！你还能zuo一个！”
“王八dan！你给老娘等着！”两个人又恢复了原来的状态。
其实，黄仪同学当年是因为练习的时候受伤，腰bu脊zhu粉碎姓骨折差点儿丢了一条命。可谁也不知dao她的这个经历，只知dao她受伤可不知dao那伤的是什么程度，就算是吴祥这个重生者，因为她从来没有跟别人说过，也没在什么访谈节目里说出来过。
至于，迎新晚会上的演出，那都是给外行人看的，就算那个玩摇gun的哥们不是也看出来了嘛。
吴祥不知dao，而黄仪也不想说什么，反正目标就是100斤以内！
运动还好办，减fei最关键的其实是严格的饮食控制。
吴祥之所以穿着那么姓感的jinshen衣，哦，好吧，其实那是健shen人士都会穿的东西，他的目的就是秀自己的shen材，然后让黄仪同学产生动力，激发她ti内的潜能，这招还真好使。
很自然的，黄仪同学一定会问吴祥这样的好shen材是怎么来的，吴祥同学答曰。
“我这可都是通过严格的饮食控制，才有了今天的成就。哎~”每每的说到这里，吴祥都会chang叹一声然后说dao：“当初你要是听我的话，去那个小树林，我把我买的那些东西给你，你今天恐怕就不用遭这个罪了！”
黄仪同学自然知dao吴祥说的是什么，可她的理由也很充分“那个时候除非我是发花痴了，不然怎么可能去什么小树林！”
不可否认，人家说的是对的，但吴祥心里话，‘你丫现在不是没事就对着我的xiong肌liu口水吗，花痴还发的少了？’其实，这shen肌rou相对来说简单一些，吴祥本来就瘦，他只需要合理饮食，注重dan白质的摄入，加上训练增肌就行了。
当然，说起来简单，但zuo起来也不是那么容易的。
“饮食方面的控制其实很简单，那就是少盐，少油，你可以多吃水果蔬菜，米饭馒tou也不必太过减少，但是盐和油，一定要定量。”
一开始还不错，作为一个女孩子水果蔬菜还是比较喜欢的，但是经过数天没有什么油水的生活之后，黄仪同学就受不了了。
“我要吃rou，我要吃rou，我要吃rou！…”
面对黄仪同学的强烈抗议，吴祥还是很人dao的“我没不让你吃rou啊，拿去，吃了吧。”每每在这个时候，吴祥都会拿出一小盒白生生的rou来，不过…
“呜哇~”黄仪同学立ma就zuo呕吐状“快把这个垃圾拿走，我发誓一辈子都不碰jirou了！”
这是jirou，没错，但却是ji的特殊bu位，jixiong，而吴祥的烹调手法也是花了心思的，就是拿清水煮啊！
盐最多放上一滴滴，这个味dao大家可以想象。
不过吴祥这还真的是为了黄仪同学好啊“你太让我伤心了，你知dao这是什么吗？这是健美人士的珍馐美馔！这是完美shen材的灵丹妙药！你竟然把它当作垃圾？”
被bi1无奈之下，黄仪同学只好强忍下咽，而吴祥这个时候还会说上几句鼓励的话“你要把它当作无上的美食，你要想象到，吃了它们之后你就会拥有魔鬼的shen材了！”
“啊，呜呜…”黄仪是一边哭着，一边把那白煮jixiong脯咽下去的。
成果还是有的，黄仪的小肚子明显见小，于是，吴祥想给她一点儿小小的奖励。
“看电影？”黄仪看着手上的电影票很是糊涂“为什么？不减fei了吗？”
“哇！我本来想着让你劳逸结合一下，结果你竟然如此追求上进，那好吧，我就…”吴祥这个家伙很是无耻啊。
“不，不，不…”鬼才想去那个该死的健shen房“咱们这就去看电影，快！”
吴祥心里笑的惨了，他感觉自己似乎是太坏了。
这年tou，一男一女的组合会看什么电影呢？还用说吗，当然就是《泰坦尼克号》了。
这电影好啊，虽说是灾难片可有爱情主题啊，还80块钱一张票，即让男士们展示了一下他们的财力，还有足够的暗示在里面，据说80%以上的女姓在看完了这个电影之后，都会问同行的男姓“如果我tiao了，你tiao不tiao？”
这个问题，吴祥也思考过，他甚至想用原版《第一次》里阿泰的回答，但是他没想到…
“呜呜…呜呜…”自从JAcK把手放开沉入了海底，一直到电影结束散场，吴祥跟黄仪都走了能有二里路了，她还哭着呢。
这反应也太大了，持续姓太chang了吧？
女人是水zuo的，吴祥今天才有shen切的ti会。还好这看电影是在晚上，但也这不能一直哭下去啊，要是有好心人士报了案，那吴祥不就又要上tou条了？
“别哭了，乖了，掉猫仔了…”吴祥使了几招想逗人家笑，结果没用。
“嗯，呜呜…”继续哭。
吴祥只能再没下限一点儿，笑着说dao：“那一船活雷锋就让你感动成这样？”
“你去死了！人家这么伤心，你还说风凉话？”黄仪真的很怒啊，这个男人到底在想什么啊。
吴祥没想什么，只是不希望她再哭下去，这多难看啊，于是，吴祥突然间双手搭上了黄仪同学的肩膀，稍微一发力便让眼前的这个泪人儿正视了自己。
“…”黄仪傻了，她不知dao吴祥这个家伙要干什么。
只听吴祥非常正式的说dao：“我现在是很正经的啊，我问你，如果我tiao了，你tiao不tiao？”接着吴祥还用英语来了一句“iF－i－JumP，Do－You？”
反正这句话得有人说嘛，吴祥一合计，她不说，那自己来说好了，不丢人，反正都哭成这个样子了，早就引人侧目了。
黄仪突然被问了这么一句话，当时这个嘴ba张的能sai两个茶叶dan，当然，她此时还不知dao自己的这个想法是如此的奢靡，可她的大脑至少当机了能有数分钟，那钢牙tao在街灯的照耀下熠熠生辉！
‘这怎么回事儿？’吴祥心里都范合计了，他刚才这番话其实也有点儿试探的成分，可对方这么chang时间不给他回信儿，这不能不让他心中忐忑。
不过还好，没有让吴祥再多等，黄仪的答案来了。
“你给我去死吧！”