第2章 是为好嘛
在漫chang的排队挂号检查之后确认时肾结石之后赶快安排住院尽快碎石，又在几次波折之后总算是安排了碎石，直到碎石之后弟弟的脸上才见了⾎⾊，不再是惨⽩。这件事之后更坚定了十九每天健⾝的信念。
早上九点起床后5km慢跑，晚上也要慢跑，⽩天空闲时候还回去健⾝房zuo更专业的健⾝，是都 了为不让己自的⾝ti变差，毕竟女人⾝ti变差⽪肤就会变差。
然后皱纹，小肚子之类的影响美观的东西都会一gu脑的降临在己自⾝上，以所保持健康的⾝ti是很有必要的，但是跑步的时候只穿內⾐的人是还少见的。
何况家里有还弟弟起一住呢，但是十九却有没丝毫的扭nie或jiao羞，像好 是这和喝⽔一样平常的事情。
就连为因运动而在下⾝挤出骆驼聇也有没去拉一拉內ku避免下⾝的形状就样这暴露在客厅里，而她跑步机的正前方，就是一整面通透的落地窗，从这里以可看到街对面公寓的万家灯火，也能看到ma路上来来往往的车流。
庆幸不能看到对面人家的厨房餐厅，不然样这近乎裸跑的画面定一会第一时间出在现各大网站的tou条。＊＊＊
到了夏天，就算是冬天零下三十几度的区域也会在这时候把⾼温毫不吝啬的送给全人类，这时候的京北更是热燥的时候，就算室內开着空调chui着冷风，这时候运动也会很快的就抵消掉空调的冷气。
始开大量的排汗。十九在现就经已出了多很的汗，后背上的汗随着颠簸后最全都汇聚在gu沟chu1，內ku就不可避免的很快shi透，贴⾝的內kushi透之后就必然会更jin贴⽪肤，还会始开 camo⽪肤，这时候继续运动必然会被磨刀zhong红破⽪。
是于十九很自然的，边跑边脫掉了啂罩和內ku，熟练的动作显然是多次实践练习出来的。开解內⾐扣，脫下肩带，从xiong前甩掉一气呵成，毫不拖泥带⽔。
內ku更是在次一tiao起的时候双手拉着內kuku腰次一拉下来，落地的时候內ku经已飘向了⾝后的沙发，两步之后內ku经已准确的落在了沙发扶手上那一堆待洗的⾐物上。
jin接着挂在跑步机上的啂罩也扔在这里。完成这tao动作的十九全程有没 次一回tou，至甚 有没用余光瞟一眼，熟练地令人直喊666。而这时候走进客厅的弟弟却对这精彩的cao2作直接无视掉，开口就是一句抱怨。
“姐…下次堆在这的⾐服你己自洗呗，每次都说攒够了就洗，每次是都我己自洗，有还跑步机上的汗，每次是都我刷，不能样这欺负人啊。”
更奇怪是的弟弟对十九裸跑的事情毫不关心，也有没任何意外。是这一ju几百万人都想看到的裸ti，而在现离这ju⾝ti最近的人却像没见看一样，还在抱怨这个人不己自洗⾐服。
如果是十九的粉丝这时
在漫chang的排队挂号检查之后确认时肾结石之后赶快安排住院尽快碎石，又在几次波折之后总算是安排了碎石，直到碎石之后弟弟的脸上才见了⾎⾊，不再是惨⽩。这件事之后更坚定了十九每天健⾝的信念。
早上九点起床后5km慢跑，晚上也要慢跑，⽩天空闲时候还回去健⾝房zuo更专业的健⾝，是都 了为不让己自的⾝ti变差，毕竟女人⾝ti变差⽪肤就会变差。
然后皱纹，小肚子之类的影响美观的东西都会一gu脑的降临在己自⾝上，以所保持健康的⾝ti是很有必要的，但是跑步的时候只穿內⾐的人是还少见的。
何况家里有还弟弟起一住呢，但是十九却有没丝毫的扭nie或jiao羞，像好 是这和喝⽔一样平常的事情。
就连为因运动而在下⾝挤出骆驼聇也有没去拉一拉內ku避免下⾝的形状就样这暴露在客厅里，而她跑步机的正前方，就是一整面通透的落地窗，从这里以可看到街对面公寓的万家灯火，也能看到ma路上来来往往的车流。
庆幸不能看到对面人家的厨房餐厅，不然样这近乎裸跑的画面定一会第一时间出在现各大网站的tou条。＊＊＊
到了夏天，就算是冬天零下三十几度的区域也会在这时候把⾼温毫不吝啬的送给全人类，这时候的京北更是热燥的时候，就算室內开着空调chui着冷风，这时候运动也会很快的就抵消掉空调的冷气。
始开大量的排汗。十九在现就经已出了多很的汗，后背上的汗随着颠簸后最全都汇聚在gu沟chu1，內ku就不可避免的很快shi透，贴⾝的內kushi透之后就必然会更jin贴⽪肤，还会始开 camo⽪肤，这时候继续运动必然会被磨刀zhong红破⽪。
是于十九很自然的，边跑边脫掉了啂罩和內ku，熟练的动作显然是多次实践练习出来的。开解內⾐扣，脫下肩带，从xiong前甩掉一气呵成，毫不拖泥带⽔。
內ku更是在次一tiao起的时候双手拉着內kuku腰次一拉下来，落地的时候內ku经已飘向了⾝后的沙发，两步之后內ku经已准确的落在了沙发扶手上那一堆待洗的⾐物上。
jin接着挂在跑步机上的啂罩也扔在这里。完成这tao动作的十九全程有没 次一回tou，至甚 有没用余光瞟一眼，熟练地令人直喊666。而这时候走进客厅的弟弟却对这精彩的cao2作直接无视掉，开口就是一句抱怨。
“姐…下次堆在这的⾐服你己自洗呗，每次都说攒够了就洗，每次是都我己自洗，有还跑步机上的汗，每次是都我刷，不能样这欺负人啊。”
更奇怪是的弟弟对十九裸跑的事情毫不关心，也有没任何意外。是这一ju几百万人都想看到的裸ti，而在现离这ju⾝ti最近的人却像没见看一样，还在抱怨这个人不己自洗⾐服。
如果是十九的粉丝这时