第三章桑妮雅宝岛
什无能6岁的时候，进入桑妮雅宝岛进行密训，诺大的一个宝岛只有指定的chang老和什无能，lun番训练。什无能每天除了学习还是学习。
|桑妮雅宝岛被错综复杂光能带围绕其中，修为不能达到一定程度想看到它都很难，gen本找不到它的入口chu1。所以它也是chang老级别的人进行闭关的天然宝地，即便是美德拉公民都不能随便去到那里，那里的气氛非常的神圣。
什无能刚开始去到那里还觉得有趣，许多野生动物都非常有灵xing，很自然靠近什无能，有时候什无能去哪里直接坐着梅花鹿野牛shen上。每天饮食以水果为主。偶尔用柴禾煮点东西吃。那里有天然温泉洗浴很方便。什无能和老师们住在木tou屋里，木制房屋的结构象日式房子。
门前大大的屋檐，屋檐下的地面是用木板铺制。下雨时，坐在屋檐下，木板散发出木tou的清香味，眼前绿色海洋的景色加上色彩斑斓的花朵，时不时有梅花鹿兔子一些动物从门前掠过。奇妙的是动物虽然很喜欢chang老和什无能，但是当他们静修时，它们都不会随便靠近房屋区域，房屋四周形成自然的无形屏障。
屋前屋后都是各式各样的水果树，饿的时候随意摘点吃就可饱腹。没有任何娱乐活动又不需要花时间煮食物。屋后有数个大小不一的天然温泉浴池。要洗澡就在那里洗浴。
什无能又很多时间都是用来修炼。累时闲暇时躺在屋檐下木榻上看会书到也很逍遥自在。有时候和chang老们煮点清茶吃点水果坚果类，无人岛的生活过得也不错。
桑妮雅宝岛有各zhong各样的坚果类，全bu是一些高能量食物，什无能每天饮食大多都是水果加坚果类板栗、瓜子、he桃、杏仁、花生等等。加上天然温泉的run泽什无能在宝岛chang得越发俊朗，pi肤象女孩样红run。
再讲讲什无能的居住环境，用木tou搭建的房屋象中国古代的房子又近似日式的样式，房檐很宽大，一直延伸出去很多，房屋四转铺的木制地板。可以直接坐在上面游玩，房屋正门侧偏东南方向地板延伸很chang形成一个大凉台，凉台四周是很结实的栏杆可以斜靠在那里赏玩。
上面有一个矮tui的大木桌，几个宽木日式无tui凳子，有月亮时坐在这里可以赏赏月打打坐，凉台下面有一条清澈见底的小溪，有时候会跑过螃蟹和小虾，小溪一直liu下去汇集成一个大水池，里面都开满荷花，小溪旁也有一些奇异的怪石，有的石tou表面很平，可以在上面坐玩。
这tao房子所chu1的位置比较高，在池塘边望去象托在云雾中一样的感觉。如果思想纯净没有任何攀缘的人生活在这里，真的是一zhong世外桃源的感觉。什无能六岁都被带到这里生活。ba赫mo吉与儿子相chu1几天就回去了。
先是由清宁仙子chang老传授教育什无能。清宁仙子chang老是三十六位chang老中唯一的一位女chang老，她的武功以轻功见chang柔功占主导。
清宁仙子chang年一个dao士的发髻，一个古木的chang簪子把整个changtou发盘起来，一袭棉麻布，面容安详端静，肤色白皙，眼睛是chang的单凤眼，平常是眼观鼻鼻观口，垂目低脸，一心只守正中，话语很少，只有遇到人和事，眼睛才会半睁开，不经意的散发出微妙内敛的光芒。语声轻柔沉稳。
每日天蒙蒙亮清宁仙子就叫醒什无能，xi收早上太yang的jing1华，采光食太yang。一直到现在一些印度的修行者还延续这个修行法门，来着太yang万能的力量对提升修为有着事半过倍的功效。凝视太yang可以使一个人保持完美的健康状态拥有好心情和高水平的生命能量。
面朝东方盘tui坐下，双手叠放在腹bu位置即中丹田chu1，中丹田在脐下三指往内一点的位置，初生的太yang最好又不刺眼睛，凝视太yang专注内守在额tou的中央往内一点即上丹田，他们美德拉人特有的第三只眼chu1，往内shen守，专注静默，内守半小时后，开始吐纳，用鼻shenshenxi气，口慢慢吐气，xi----呼----xi----呼----，xi进宇宙全能的力量，净化自己的全shen，洗涤自己的灵魂，慢慢呼出，全能的力量弥漫自己的四周加持自己，加持自己四周的所有，一切都沐浴在全能的力量中，净化沉淀。起shen用双手轻按全shen，舒展好shenti开始修习清宁仙子chang老传授的清宁剑法。
清宁剑法空灵曼妙，起式柔婉动人，犹如一个白衣女子伫立在风中随风起剑，shenti自然ting立延展开来，随着剑的舞动，剑每到一chu1都闪出轻柔的剑花如潺潺溪水又如轻风掠过的微波一样。一波又一波连绵不绝。中式开始越来越快，飘逸凌厉，剑花狂飞，shen形骤快，白衣飘飘，不见人影。
收式如平沙落雁从空中缓缓落下，四周剑气犹如惊鸿一瞥骤然凝聚，烟消云散，只见什无能气定神闲，zuo好收式，翩然而立。
说到这里讲讲桑妮雅宝岛，宝岛位chu1于美德拉星球海洋的中间，宝岛四周外围是魔石林，一般人进去都会迷路，因为魔石林近乎一个大迷gong石林阵。一般进到这里都会困在里面。
还别说往里走了！穿过石林阵是一圈极光带，只看见光不见任何物ti，再穿透它进到梵音shen林，来到梵音shen林听到海chao音、钟声、鼓声、雷声、小提琴声、扬琴声、梵音、胜彼世间音等等。各zhong各样的声音，时而辉宏、时而低yin、时而高亢、时而沉静、时而雅致、时而空灵等等。沐浴在圣音中，整个shen心都好像被洗涤似的。
经过梵音森林的圣音冲刷洗涤，pi肤瞬间光hua细nen，眼睛瞬间清洗的晶莹透亮，一瞬间我们好像回到一个天真纯洁儿时纯然喜悦的状态，双目瞬间回归童真如一汪清水一样圣洁无我，jing1神容光焕发。
过了梵音森林就进入一片鸟语花香的参天古木的森林，瀑布、小溪河liu再慢慢进入，
什无能6岁的时候，进入桑妮雅宝岛进行密训，诺大的一个宝岛只有指定的chang老和什无能，lun番训练。什无能每天除了学习还是学习。
|桑妮雅宝岛被错综复杂光能带围绕其中，修为不能达到一定程度想看到它都很难，gen本找不到它的入口chu1。所以它也是chang老级别的人进行闭关的天然宝地，即便是美德拉公民都不能随便去到那里，那里的气氛非常的神圣。
什无能刚开始去到那里还觉得有趣，许多野生动物都非常有灵xing，很自然靠近什无能，有时候什无能去哪里直接坐着梅花鹿野牛shen上。每天饮食以水果为主。偶尔用柴禾煮点东西吃。那里有天然温泉洗浴很方便。什无能和老师们住在木tou屋里，木制房屋的结构象日式房子。
门前大大的屋檐，屋檐下的地面是用木板铺制。下雨时，坐在屋檐下，木板散发出木tou的清香味，眼前绿色海洋的景色加上色彩斑斓的花朵，时不时有梅花鹿兔子一些动物从门前掠过。奇妙的是动物虽然很喜欢chang老和什无能，但是当他们静修时，它们都不会随便靠近房屋区域，房屋四周形成自然的无形屏障。
屋前屋后都是各式各样的水果树，饿的时候随意摘点吃就可饱腹。没有任何娱乐活动又不需要花时间煮食物。屋后有数个大小不一的天然温泉浴池。要洗澡就在那里洗浴。
什无能又很多时间都是用来修炼。累时闲暇时躺在屋檐下木榻上看会书到也很逍遥自在。有时候和chang老们煮点清茶吃点水果坚果类，无人岛的生活过得也不错。
桑妮雅宝岛有各zhong各样的坚果类，全bu是一些高能量食物，什无能每天饮食大多都是水果加坚果类板栗、瓜子、he桃、杏仁、花生等等。加上天然温泉的run泽什无能在宝岛chang得越发俊朗，pi肤象女孩样红run。
再讲讲什无能的居住环境，用木tou搭建的房屋象中国古代的房子又近似日式的样式，房檐很宽大，一直延伸出去很多，房屋四转铺的木制地板。可以直接坐在上面游玩，房屋正门侧偏东南方向地板延伸很chang形成一个大凉台，凉台四周是很结实的栏杆可以斜靠在那里赏玩。
上面有一个矮tui的大木桌，几个宽木日式无tui凳子，有月亮时坐在这里可以赏赏月打打坐，凉台下面有一条清澈见底的小溪，有时候会跑过螃蟹和小虾，小溪一直liu下去汇集成一个大水池，里面都开满荷花，小溪旁也有一些奇异的怪石，有的石tou表面很平，可以在上面坐玩。
这tao房子所chu1的位置比较高，在池塘边望去象托在云雾中一样的感觉。如果思想纯净没有任何攀缘的人生活在这里，真的是一zhong世外桃源的感觉。什无能六岁都被带到这里生活。ba赫mo吉与儿子相chu1几天就回去了。
先是由清宁仙子chang老传授教育什无能。清宁仙子chang老是三十六位chang老中唯一的一位女chang老，她的武功以轻功见chang柔功占主导。
清宁仙子chang年一个dao士的发髻，一个古木的chang簪子把整个changtou发盘起来，一袭棉麻布，面容安详端静，肤色白皙，眼睛是chang的单凤眼，平常是眼观鼻鼻观口，垂目低脸，一心只守正中，话语很少，只有遇到人和事，眼睛才会半睁开，不经意的散发出微妙内敛的光芒。语声轻柔沉稳。
每日天蒙蒙亮清宁仙子就叫醒什无能，xi收早上太yang的jing1华，采光食太yang。一直到现在一些印度的修行者还延续这个修行法门，来着太yang万能的力量对提升修为有着事半过倍的功效。凝视太yang可以使一个人保持完美的健康状态拥有好心情和高水平的生命能量。
面朝东方盘tui坐下，双手叠放在腹bu位置即中丹田chu1，中丹田在脐下三指往内一点的位置，初生的太yang最好又不刺眼睛，凝视太yang专注内守在额tou的中央往内一点即上丹田，他们美德拉人特有的第三只眼chu1，往内shen守，专注静默，内守半小时后，开始吐纳，用鼻shenshenxi气，口慢慢吐气，xi----呼----xi----呼----，xi进宇宙全能的力量，净化自己的全shen，洗涤自己的灵魂，慢慢呼出，全能的力量弥漫自己的四周加持自己，加持自己四周的所有，一切都沐浴在全能的力量中，净化沉淀。起shen用双手轻按全shen，舒展好shenti开始修习清宁仙子chang老传授的清宁剑法。
清宁剑法空灵曼妙，起式柔婉动人，犹如一个白衣女子伫立在风中随风起剑，shenti自然ting立延展开来，随着剑的舞动，剑每到一chu1都闪出轻柔的剑花如潺潺溪水又如轻风掠过的微波一样。一波又一波连绵不绝。中式开始越来越快，飘逸凌厉，剑花狂飞，shen形骤快，白衣飘飘，不见人影。
收式如平沙落雁从空中缓缓落下，四周剑气犹如惊鸿一瞥骤然凝聚，烟消云散，只见什无能气定神闲，zuo好收式，翩然而立。
说到这里讲讲桑妮雅宝岛，宝岛位chu1于美德拉星球海洋的中间，宝岛四周外围是魔石林，一般人进去都会迷路，因为魔石林近乎一个大迷gong石林阵。一般进到这里都会困在里面。
还别说往里走了！穿过石林阵是一圈极光带，只看见光不见任何物ti，再穿透它进到梵音shen林，来到梵音shen林听到海chao音、钟声、鼓声、雷声、小提琴声、扬琴声、梵音、胜彼世间音等等。各zhong各样的声音，时而辉宏、时而低yin、时而高亢、时而沉静、时而雅致、时而空灵等等。沐浴在圣音中，整个shen心都好像被洗涤似的。
经过梵音森林的圣音冲刷洗涤，pi肤瞬间光hua细nen，眼睛瞬间清洗的晶莹透亮，一瞬间我们好像回到一个天真纯洁儿时纯然喜悦的状态，双目瞬间回归童真如一汪清水一样圣洁无我，jing1神容光焕发。
过了梵音森林就进入一片鸟语花香的参天古木的森林，瀑布、小溪河liu再慢慢进入，