为什么巧克力和牛nai不能一起吃？

牛nai里的钙质和巧克力里的草酸结合在一起，就会形成一zhong叫草酸钙的东西，不容易被shentixi收。因此，最好把巧克力和牛nai分开来吃。否则，牛nai和巧克力里面的营养物质就都不能得到有效的xi收。