007回 神拳博一笑，luan弹jin斗云
（题记：义和团所谓的打神拳，还有西游记中的jin斗云，在现实中是否真的存在？或者只是愚昧的迷信与文学创造的神话？这些既不是迷信也不是神话，但是将神秘的面纱揭开之后，很多人恐怕会感到失望。原来真像如此！还不如不知dao！所以世界上有些事情，还是保留一点神秘感比较好，传说总比事实有意思。）
有这样的机会我当然求之不得！风君子和尚云飞这两大“骛人”在我看来都是神秘的存在。而我现在还搞不清楚风君子的来历，总之觉得这个人江湖气重一点，他教我的东西真有点放鸭子的意思。而云飞不同，他可是大名鼎鼎的活佛的弟子，按照现在的话来说就是正经的科班出shen。他如果肯伸手指点，总比我自己瞎摸索强多了。
云飞教我的也很简单，但比风君子所教却要详尽多了，他教了我“七支坐法”和“止心随息”
云飞对我说：“虽说行走坐卧都是修行，但是对入门者，打坐功夫是第一关，shen不正心怎么能正，风君子连调shen坐法都不教你，也太不像话了。”说着话云飞在路边找了一块平坦的地方，盘膝坐下，对我招手dao：“我给你讲一讲最常用，也是最标准的七支坐法。”
所谓七支坐法，就是指坐姿的七zhong要点：（一）双足伽趺。（二）脊骨直竖。（三）左右两手圜结小腹之下，平放在kua骨上，两手心向上，把右手背平放在左手心上面，大拇指轻轻相抵。是谓佛家三昧印（定印）。（四）双肩舒展。（五）tou正，微收颌。（六）双目半开半闭。（七）she2尖轻抵上腭。凡在静坐时，必须全shen放松，微带笑容；不可以过饱过饥、不可坐于风口；初学静坐不可勉强太久。
云飞讲完了七支坐法，我也按照他的样子在他的shen边坐了下来，可是模仿不了。我的tui关节太ying，没有办法像他那样盘上去。他是将右脚脚心朝上放在左大tui上，然后又将左脚脚心朝上放在了右大tui上，双tui像打了个节一样盘在一起。
云飞看我比划了半天tui也盘不上去，摇了摇toudao：“算了，不要这么盘了，你把左脚放在右tui上试试，嗯，还勉强可以，这叫金刚坐，把右脚放在左tui上叫如意坐。你就先这么坐吧。要注意，有些人一开始练习打坐，每隔一段时间就会觉得双tui酸痛难忍，要注意散tui放松血脉，然后再接着盘tui。很多人都盘不了，我小时候是师父用绳子把我tui捆起来的，我看你也需要捆一捆…”
靠！打坐还要用绳子捆？这我还是tou一次听说。云飞教了我“七支坐法”之后，还教了我“止心随息”的心法。云飞对我详细讲解了佛家关于打坐调息的“风、chuan、气、息”四相。风相：出入有声。chuan相：虽无声，但出入有觉。气相：无声无觉，但心念cu糙。息相：无声，不结滞，不cu浮，出入绵绵，若存若亡。只有息相，才能形神安稳，方能入定。
云飞还说如果我这几天调心入静的功夫真有gen基的话，止心随息可以求证“yu界定”或“初禅未到地定”的境界。云飞讲完之后还叮嘱我，今天晚上的事情不要告诉风君子。既然他好心帮我，不告诉风君子就不告诉了。反正风君子说一切随便，我想他也不会介意的。
事情的变化就出现在尚云飞教我“七支坐法”与“止心随息”的那天夜里。按照云飞所教“七支如意坐”入坐之后，调气入息，心念随息出入，似有似无，果然觉得“方便”了许多。就在这静坐之中不知过了多久，突然进入了一zhong奇异的状态中：只觉得周围世界一片清静，时间好像停止了，气息到极细微chu1几乎不可察觉，随息的心念也不知寄于何chu1。正当我几乎忘了shenti的存在时，一zhongnuan洋洋、麻酥酥的感觉悄然出现，渐次遍布全shen。
这zhong感觉不是发自shenti四肢，而是从内心liu出，让人觉得十分舒服又有几份留恋，几乎不愿意离坐而起，就想这么静坐下去。原来打坐也可以是一zhong享受？难怪那些和尚dao士没事来这tao了！就在我沉浸其中的时候，毫无先兆的，我的双肩不由自主的tiao了一下。jin接着从肩往下，全shen都不由自主的开始颤动。这颤动开始时极细微，感觉十分舒适，然而渐渐的情况就有点不对劲了。shenti各bu位的动作幅度越来越大，似乎有一gu看不见的力量在ti内随意luan走不受我控制。还好我现在是盘tui结印而坐，否则的话可能会手舞足蹈起来。
我这一“动”就动了许久没有停下来，直到上铺的黄健锋忍不住拍床板对我说：“石野，你不睡觉总翻shen干什么？把我都吵醒了。”这时我才结束了那zhong奇异的状态回到现实中。这就是云飞所说的“yu界定”吗？说实话那zhong感觉真的很好，但是后来shenti不受控制的luan动却出乎意料。出定之后，我才发现两tui由于盘坐过久已经完全酸麻了，伸直了按mo许久才恢复，而恢复之后觉得双tui的感觉很舒服，真的很舒服！
第二天我想找云飞问问这是怎么回事，然而清晨时分在ti育场却意外的碰到了风君子。风君子这天反常的起了个大早，似乎就在ti育场等我。远远见到我走进ti育场，走过来开口问dao：“石野，这几天调心入静怎么样了？已经是第十八天了，你还有一天时间，有ti会没有？”
风君子这一提醒，我才觉得时间过的真快，从他给我那本《庄子》之后，居然已经过去十八天。我本来想问云飞，既然碰到了风君子问问他也没有关系，于是将昨天晚上的打坐经历原原本本的告诉了他。只是记起了云飞的叮嘱，没有对他说云飞教我功法的事情。
风
（题记：义和团所谓的打神拳，还有西游记中的jin斗云，在现实中是否真的存在？或者只是愚昧的迷信与文学创造的神话？这些既不是迷信也不是神话，但是将神秘的面纱揭开之后，很多人恐怕会感到失望。原来真像如此！还不如不知dao！所以世界上有些事情，还是保留一点神秘感比较好，传说总比事实有意思。）
有这样的机会我当然求之不得！风君子和尚云飞这两大“骛人”在我看来都是神秘的存在。而我现在还搞不清楚风君子的来历，总之觉得这个人江湖气重一点，他教我的东西真有点放鸭子的意思。而云飞不同，他可是大名鼎鼎的活佛的弟子，按照现在的话来说就是正经的科班出shen。他如果肯伸手指点，总比我自己瞎摸索强多了。
云飞教我的也很简单，但比风君子所教却要详尽多了，他教了我“七支坐法”和“止心随息”
云飞对我说：“虽说行走坐卧都是修行，但是对入门者，打坐功夫是第一关，shen不正心怎么能正，风君子连调shen坐法都不教你，也太不像话了。”说着话云飞在路边找了一块平坦的地方，盘膝坐下，对我招手dao：“我给你讲一讲最常用，也是最标准的七支坐法。”
所谓七支坐法，就是指坐姿的七zhong要点：（一）双足伽趺。（二）脊骨直竖。（三）左右两手圜结小腹之下，平放在kua骨上，两手心向上，把右手背平放在左手心上面，大拇指轻轻相抵。是谓佛家三昧印（定印）。（四）双肩舒展。（五）tou正，微收颌。（六）双目半开半闭。（七）she2尖轻抵上腭。凡在静坐时，必须全shen放松，微带笑容；不可以过饱过饥、不可坐于风口；初学静坐不可勉强太久。
云飞讲完了七支坐法，我也按照他的样子在他的shen边坐了下来，可是模仿不了。我的tui关节太ying，没有办法像他那样盘上去。他是将右脚脚心朝上放在左大tui上，然后又将左脚脚心朝上放在了右大tui上，双tui像打了个节一样盘在一起。
云飞看我比划了半天tui也盘不上去，摇了摇toudao：“算了，不要这么盘了，你把左脚放在右tui上试试，嗯，还勉强可以，这叫金刚坐，把右脚放在左tui上叫如意坐。你就先这么坐吧。要注意，有些人一开始练习打坐，每隔一段时间就会觉得双tui酸痛难忍，要注意散tui放松血脉，然后再接着盘tui。很多人都盘不了，我小时候是师父用绳子把我tui捆起来的，我看你也需要捆一捆…”
靠！打坐还要用绳子捆？这我还是tou一次听说。云飞教了我“七支坐法”之后，还教了我“止心随息”的心法。云飞对我详细讲解了佛家关于打坐调息的“风、chuan、气、息”四相。风相：出入有声。chuan相：虽无声，但出入有觉。气相：无声无觉，但心念cu糙。息相：无声，不结滞，不cu浮，出入绵绵，若存若亡。只有息相，才能形神安稳，方能入定。
云飞还说如果我这几天调心入静的功夫真有gen基的话，止心随息可以求证“yu界定”或“初禅未到地定”的境界。云飞讲完之后还叮嘱我，今天晚上的事情不要告诉风君子。既然他好心帮我，不告诉风君子就不告诉了。反正风君子说一切随便，我想他也不会介意的。
事情的变化就出现在尚云飞教我“七支坐法”与“止心随息”的那天夜里。按照云飞所教“七支如意坐”入坐之后，调气入息，心念随息出入，似有似无，果然觉得“方便”了许多。就在这静坐之中不知过了多久，突然进入了一zhong奇异的状态中：只觉得周围世界一片清静，时间好像停止了，气息到极细微chu1几乎不可察觉，随息的心念也不知寄于何chu1。正当我几乎忘了shenti的存在时，一zhongnuan洋洋、麻酥酥的感觉悄然出现，渐次遍布全shen。
这zhong感觉不是发自shenti四肢，而是从内心liu出，让人觉得十分舒服又有几份留恋，几乎不愿意离坐而起，就想这么静坐下去。原来打坐也可以是一zhong享受？难怪那些和尚dao士没事来这tao了！就在我沉浸其中的时候，毫无先兆的，我的双肩不由自主的tiao了一下。jin接着从肩往下，全shen都不由自主的开始颤动。这颤动开始时极细微，感觉十分舒适，然而渐渐的情况就有点不对劲了。shenti各bu位的动作幅度越来越大，似乎有一gu看不见的力量在ti内随意luan走不受我控制。还好我现在是盘tui结印而坐，否则的话可能会手舞足蹈起来。
我这一“动”就动了许久没有停下来，直到上铺的黄健锋忍不住拍床板对我说：“石野，你不睡觉总翻shen干什么？把我都吵醒了。”这时我才结束了那zhong奇异的状态回到现实中。这就是云飞所说的“yu界定”吗？说实话那zhong感觉真的很好，但是后来shenti不受控制的luan动却出乎意料。出定之后，我才发现两tui由于盘坐过久已经完全酸麻了，伸直了按mo许久才恢复，而恢复之后觉得双tui的感觉很舒服，真的很舒服！
第二天我想找云飞问问这是怎么回事，然而清晨时分在ti育场却意外的碰到了风君子。风君子这天反常的起了个大早，似乎就在ti育场等我。远远见到我走进ti育场，走过来开口问dao：“石野，这几天调心入静怎么样了？已经是第十八天了，你还有一天时间，有ti会没有？”
风君子这一提醒，我才觉得时间过的真快，从他给我那本《庄子》之后，居然已经过去十八天。我本来想问云飞，既然碰到了风君子问问他也没有关系，于是将昨天晚上的打坐经历原原本本的告诉了他。只是记起了云飞的叮嘱，没有对他说云飞教我功法的事情。
风