呼
…注意我的
上，让我的
放松，让我的骨放松…注意我的眉
，让眉附近的肌
放松…注意我的
睛，让放松，球放松…注意两边的耳朵，让耳朵附近的肌放松完全放松…注意我的下
，让下附近的肌放松…”还好，我不算那万分之一的“悟
太差者”…范飞庆幸地在心中
叹了一声。范飞依照顺序，先放松了
，然后依次放松脖
、肩膀、左手、右手、
、背、
、双
、脚板…就连那个白天怎么也背不下来的数学公式，此刻也清晰地浮现了
来，十分神奇。或许是家境的原因，范飞不太喜
和人
往，在班上也就和格开朗的田一峰玩得最好，他想田一峰总不至于捉
自己。何况田一峰这次考试确实
步了十多名，范飞也不知
田一峰是因为抄书作弊，还正准备向他请教成绩突飞猛的秘决。此刻见田一峰这么说，范飞于是信不疑，决心试着练习一下。“那行，我试试吧，谢谢了。”范飞沉
了一会，终于接过了那
资料。就是田一峰在忽悠自己…
范飞的数学不好，所以对于这
科学数据有着奇怪的崇拜和信任。见了这些闻所未闻的数据，他心里已信了两分，同时忍不住算了一笔账——如果激活状态真能有这么
，那
中的课程不到半个月就可以学完了，我靠，那简直太
了！只是他显然不知
，这廖氏
眠法虽然有过激潜能的成功例，但一万个人中恐怕也只有一例成功者，剩下的9999人大多只能将自己得睡着而已，与田一峰说的那些正好相反。这
奇特的练习效果，源自于范飞对田一峰和廖氏眠法的特殊信任，因此他很快便顺利地
了状态。当默数到十的时候，范飞忽然觉得自己的全
就像泡在温
里一样，无比的放松和惬意，甚至有一飘飘
仙的觉。范飞并不知
，他已经创造了一个小小的奇迹——在没有眠师的指导下，第一次自我练习廖氏眠法时就能这样的层次，是极为少见的。“现在，储存过去所有记忆的潜意识已经打开了，我可以回到任何想要回去的记忆，我会很清醒，看得很清晰，而且当我结束自我
眠时，我会记得一清二楚…”“当我从一数到十的时候，我会比现在更放松十倍…”完成了初步的放松后，范飞再一次引导自己彻底放松。
范飞不急不燥地
持着，慢慢地回想着。在他不断地持下，那些知识
终于开始分门别类，就像一条河
一般，有秩序地在他脑海里缓缓掠过，每一个知识都变得清晰起来。“激活后一天可以记住四本书？怎么激活？”范飞的
睛顿时亮了起来。“一
也不玄！”田一峰把那几张纸拍在范飞桌上，指着开的那几行，一字字地读“人脑由14o亿个脑细胞组成，每个脑细胞可生长2万个树枝状的树突，用来计算信息，远远过世界最
大的计算机。人脑还可以储存5o亿本书的信息，而且人脑神经细胞功能间每秒可完成信息传递和换次数达1ooo亿次，
于激活状态下的人脑，每天可以记住四本书的全内容…”那些课堂上的内容很快便浮现
来，但在起初的几分钟里，这些内容显得很杂
，一会数学，一会
理，就像走
灯一样繁杂，让范飞很有些疼。“加油，我看好你。”田一峰使劲地拍了拍范飞的肩膀，然后拍着一个篮球走
了教室。或许正是因为现代科学技术的达，在周围爆炸
的信息里，人们总不容易真正死心塌地地去相信什么。对于这自我眠术，绝大多数人都是不相信真有效果的，一旦练习起来，潜意识里便先有了一不信任和排斥，效果自然也就差人意。而空
的教室里，范飞正如获至宝地反复看着那几张纸，脸上的表情欣喜若狂。考就是一场拉松比赛，每一个人都想跑得更快，而潜能就是人
潜在的能量，一旦能激自潜能，便可以一飞冲天。田一峰送给他的这资料，正好是范飞想追求的东西，正所谓想睡觉的时候有人送了枕来。事实上，廖氏
眠法绝对没有这么神奇的效果，而且没有经过眠师的事前指，拿着这资料自行练习，是很难练效果来的。只是田一峰被古浩臭骂了一顿后，很想再找个实验品再试验一番，为自己挽回面，因此不遗余力地
嘘起了自己手上的这资料。范飞张着嘴
了好一会呆，才问了一句：“这东西哪来的？”“现在，我很轻松地躺在床上，闭上
睛，我到很轻松、很舒服…现在，我开始呼，慢慢把空气来，再慢慢把空气吐去。在呼的时候，想象着我把空气中的氧气通通来，让充满了新鲜的活力。在吐气的时候，想象着我把中的二氧化碳通通吐去，让完全排除疲劳及不舒服的觉。每一次的呼，都会让我更沉、更放松、更舒服的状况。”而15岁的范飞因为家里比较穷，没机会上网去接
那些新闻和七八糟的信息，只是一个劲地埋读书，因此思想并不复杂，对于眠术也几乎没怎么听说过。在得到好朋友田一峰郑重其事地赠送给他的这份资料后，他便格外地珍惜和信任，所以就先排除了心
，解决了练习这眠术的一大心理障碍，而这正是自我眠术最为关键的环节之一。“我这
资料就是激活潜能的钥匙。”田一峰表情严肃地说“科学家指，人类对于自大脑的开和利用程度不到1o％，人的能力有9o％以上于休眠状态，没有开来。想想看，要是你能多挖掘2o的潜能，那该多？”“真有用吗？”范飞看了看那几行很有笔锋的钢笔字，心里又信了几分。
十多岁是练习
眠术的最好年龄，因为这个年龄的人有一定理解能力，而且还算比较单纯。但范飞并不知，他此时的状态已是奇地好，越了绝大多数人。当天晚上，范飞便开始满怀信心地练习这
自我眠术。把这一段话念完后，范飞便开始回想今天老师课堂上讲过的知识要
。范飞放松地躺在床上，双手
叉放在腹上，
照资料上的信息，开始在脑海中默背那些句。在
烈的心理暗示之下，他到全轻飘飘的，非常舒服。“当然有用！咱们是哥们，难
我还会骗你？”田一峰把脯拍得“咚咚”响，大声说“一万个人里面，有9999个人练了之后有效果，剩下那个是悟太差的。你看我这次摸底考试步了不少吧？那都是这份资料的功劳。我跟你关系好，才想和你分享一下，这事你可千万别告诉别人。”或许，这便叫歪打正着吧。
“这是台湾一个姓寥的
眠大师的讲课资料，是我亲戚寄给我的。你瞧，这就是他上课时作的记录…”田一峰指着上面用繁字写着的几行注解，说。